10 cách trị cảm cho mẹ bầu cực kỳ hiệu quả, an toàn

           Khi mang thai, sức đề kháng của mẹ bầu thường rất kém. Do đó chị em thường rất dễ mắc các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh. Những căn bệnh này thường gây nên các triệu chứng khó chịu như đau nhức đầu, sổ mũi, ho. Nếu bệnh ho kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và thai. Vậy làm thế nào để trị ho mà không phải sử dụng thuốc, mình sẽ chia sẻ cho các mẹ :

Trước hết chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân bị ho :

1.Nguyên nhân bị ho ở mẹ bầu

– Viêm nhiễm đường hô hấp do nhiễm khuẩn: Triệu chứng ho có đờm đục hoặc sốt.

– Viêm long đường hô hấp trên do nhiễm siêu vi:  Có thể sốt hoặc không, ho kèm theo triệu chứng sổ mũi và đau đầu.

-Ho do dị ứng với mùi lạ, lông thú cưng hoặc khói bụi

2.Cách trị ho

a. Trị ho bằng mật ong và chanh

Mật ong chứa nhiều vitamin và chất khoáng, chất chống oxy hóa vừa có tác dụng chống viêm vừa kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn và hạn chế bệnh tiến triển xấu. Mà mật ong  có tác dụng làm lành tổn thương ở vòm họng, giúp xoa dịu cơn ngứa và giảm ho nên mật ong kết hợp với chanh giúp bà bầu tăng sức đề kháng, chống lại bệnh cảm cúm, cảm lạnh.

+ Cách làm trà chanh mật ong như sau:

  • Sử dụng một cốc nước ấm khoảng 100 ml 
  • Sau đó, cho vào một muỗng cà phê mật ong rồi khuấy tan
  • Tiếp đó, thêm vào vài lát chanh

+ Cách sử dụng : mỗi khi bị ho rát hay khó chịu ở cổ họng, mẹ bầu chỉ cần uống một ly trà chanh mật ong, triệu chứng ngứa rát ở vòm họng sẽ giảm dần. Không nên uống trà chanh mật ong khi bụng đang đói.

b.Trị ho bằng gừng

Vị cay và tính nóng của gừng có tác dụng giải cảm, làm ấm cơ thể và xoa dịu tình trạng ngứa ngáy ở vòm họng, giúp hỗ trợ điều trị ho. Đây được xem là vị thuốc tự nhiên giúp trị ho cho bà bầu khá an toàn và hiệu quả.

Trà gừng kết hợp với một chút mật ong và vài lát chanh giúp trị ho cho bà bầu

+ Cách làm như sau:

-Sử dụng một củ gừng tươi, gọt bỏ vỏ, giã nát và vắt lấy nước cốt

– Sau đó, hòa tan 1 muỗng cà phê nước cốt gừng với 1 muỗng mật ong và 3 muỗng nước chanh

-Trộn đều và pha với 1/2 ly nước ấm

-Chia làm nhiều phần và uống trong ngày

3. Nghệ và muối

Muối chứa các hoạt chất có đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. Bên cạnh đó, hợp chất curcumin chứa trong nghệ giúp làm giảm viêm, đồng thời làm dịu cổ họng, cải thiện triệu chứng ho, ngứa rát. Chưa kể đến, nghệ chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu, giúp phòng ngừa cảm cúm.

+ Cách làm:

  • Hòa tan một muỗng cà phê bột nghệ vào một cốc nước ấm
  • Sau đó, thêm một ít muối, khuấy đều và uống mỗi ngày 1 lần

Trị ho cho bà bầu bằng nghệ và muối, chỉ sau 3 ngày, mẹ bầu có thể cảm nhận triệu chứng ho và đau rát ở cổ họng giảm dần. Lưu ý , mẹ bầu không nên sử dụng quá nhiều bột nghệ trong một ngày tránh trường hợp co thắt tử cung, gây chảy máu trong.

4. Quất xanh và mật ong

Theo Đông y, quả quất có vị chua và tính ấm có thể sử dụng để chữa long đờm và trị ho cho bà bầu. 

+ Cách thực hiện như sau:

  • Sử dụng quất xanh, rửa sạch, bổ làm đôi và để nguyên hạt
  • Tiếp đó, cho quất và mật ong vào bình thủy tinh ngâm. Cứ 1 lớp quất đổ 1 lớp mật ong và xếp liên tục cho đến khi đầy bình

+ Cách dùng:

Lấy nước quất xanh ngâm với mật ong uống để trị ho cho bà bầu. Mỗi ngày uống 3 lần và mỗi lần 1 muỗng cà phê. Thực hiện liên tục trong 2 – 3 ngày, giúp cải thiện triệu chứng ho.

5. Chanh đào 

Chanh đào không chỉ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi đối với sức khỏe mà chúng còn được xem là bài thuốc trị ho được nhiều mẹ bầu tin tưởng áp dụng. 

+ Cách làm như sau:

  • Dùng chanh đào đã rửa sạch, bổ đôi và bỏ hạt
  • Sau đó, cho vào bình thủy tinh rồi thêm mật ong và tiến hành ngâm

Sau một khoảng thời gian ngâm, khi các hoạt chất trong chanh đào hoàn quyện với mật ong, mẹ bầu lấy một 1 muỗng cà phê mật ong pha với lượng nước ấm vừa đủ và uống. Với cách trị ho cho mẹ bầu này không chỉ giúp làm giảm cảm giác ho và khó chịu ở vòm họng mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, giúp mẹ bầu chống lại bệnh tật.

6. Lá tía tô

Bài thuốc chữa ho bằng lá tía tô từ lâu đã không còn xa lạ với mẹ bầu. Nhờ tác dụng kháng viêm và chống khuẩn, loại rau thơm tự nhiên này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại ở vùng họng, làm dịu cổ họng và giảm ho khá tốt.

+ Cách thực hiện sau đây:

  • Hái một nắm lá tía tô, rửa sạch và ngâm với nước muối pha loãng
  • Sau đó, xay nhuyễn và lọc lấy nước, chia ra và uống 5 lần trong ngày

Ngoài ra, mẹ bầu có thể chữa ho bằng cách nấu cháo lá tía tô ăn, giúp hỗ trợ điều trị ho nhanh chóng.

7. Sữa tỏi

Tỏi được xem là dược phẩm chứa lượng lớn hoạt chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng giảm viêm và điều trị ho hiệu quả, an toàn. Bên cạnh đó, sữa giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, giúp nâng cao hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự tấn công của tác nhân gây hại từ bên ngoài. Do đó, mẹ bầu có thể lựa chọn tỏi và sữa để cải thiện tình trạng bệnh.

Trị ho cho bà bầu bằng sữa tỏi

+ Cách làm như sau:

  • Bóc vỏ 3 – 4 nhánh tỏi, rửa sạch và giã nát 
  • Sau đó, cho vào cốc sữa nóng và hãm 10 – 15 phút
  • Lọc lấy nước và uống trong 

Mỗi ngày uống 2 – 3 cốc sữa tỏi không chỉ giúp điều trị ho cho bà bầu mà còn hỗ trợ phòng ngừa cảm cúm, cảm lạnh.

8. Cam nướng

Có lẽ đây là biện pháp ít người biết đến nhưng bài thuốc từ cam nướng được xem là cách trị ho cho bà bầu đơn giản, an toàn và hiệu quả.

+ Cách làm sau đây:

  • Dùng một chiếc đũa khoét một lỗ nhỏ ở giữa quả cam 
  • Tiếp đó, thêm một ít muối vào lỗ nhỏ đó và đặt lên lò nướng 15 phút
  • Cam chín, cắt thành từng miếng nhỏ và cho vào ấm trà, uống mỗi ngày

Áp dụng cách này từ 2 – 3 ngày, triệu chứng ho, khó chịu ở mẹ bầu sẽ thuyên giảm một cách rõ rệt.

9. Lê chưng đường phèn

Với tính mát và vị ngọt, lê có tác dụng giải độc và thanh nhiệt cơ thể. Bên cạnh đó, loại quả này còn giúp cải thiện các triệu chứng liên quan đến đường hô hấp, trong đó có ho.

+ Cách thực hiện đơn giản sau đây:

  • Lê được gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng nhỏ
  • Sau đó, trộn với đường phèn và đem hấp cách thủy

Với bài thuốc trị ho này, mẹ bầu dành ăn dần mỗi ngày, biểu hiện bệnh sẽ thuyên giảm sau đó.

Khi bị ho, bà bầu nên lưu ý  những điều sau đây:

  • Xây dựng chế độ ăn uống giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho bản thân, ngăn ngừa bệnh tật.
  • Tránh các thực phẩm lạnh, thực phẩm chứa chất kích thích dễ gây kích ứng ho
  • Có chế độ nghỉ ngơi đủ
  • Vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày bằng nước muối sinh lý
  • Giữ ấm cơ thể, nhất là khi trời chuyển lạnh
  • Thăm khám thường xuyên nếu ho có đờm kèm theo sốt, đau ngực. Và tuyệt đối không sử dụng thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.,
20 views