10 mẹo hay làm đẹp nhỏ mà có võ không thể bỏ qua dành cho các nàng!

Có một thân hình đẹp và một nhan sắc “khuynh nước khuynh thành” luôn là ước mơ của hội chị em dù ở bất kỳ thời đại nào. Ngày này, với tốc độ phát triển của Internet thì cũng đã có rất nhiều bài viết về chuyên mục làm đẹp. Vậy nhưng, liệu phương pháp nào cũng có thể giúp làn da chị em trắng sáng và body nóng bỏng không? Bài viết này của mình sẽ chia sẻ những kinh nghiệm hữu ích nhất mà mình thu lượm được, đảm bảo khoảng 99,99% sẽ cải thiện nhan sắc của phái nữ rất nhiều.

Sở hữu một ngoại hình tuyệt mỹ luôn là mong muốn của phái nữ

đoạn 4-6 dòng tiếp theo nếu muốn viết thêm mở bài

1: Uống nhiều nước

Rất nhiều người biết rằng cần phải uống nhiều ước để bổ sung đủ chất ẩm cho da. Nhưng không phải ai cũng biết cách uống nước sao cho đúng. Bạn có thể làm theo những chỉ dẫn dưới đây nhé: 

Uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày (tương đương 7- 8 cốc bình thường)

Lịch uống nước:

  • Uống một cốc nước ấm sau khi thức dậy để lọc da và ruột sau một đêm dài.
  • Trưa – chiều: Thời gian giữa trong ngày, cách khoảng 1 – 2 tiếng lại uống một cốc nước.
  • Tối: Tiếp tục uống nước đều đặn như ban ngày, trước khi đi ngủ uống một cốc nước ấm.
Uống nước nhiều giúp làn da căng bóng và mịn màng hơn

2: Học cách ăn của người Nhật để giữ dáng, giảm cân

Người Nhật luôn rất có ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình, phòng ngừa tình trạng tăng cân và béo phì. Hãy xem cách người Nhật giữ dáng, giảm cân như thế nào nhé để học hỏi nhé!

  • Bày nhiều rau trong bữa ăn: Vì rau rất tốt cho sức khỏe mà. Thay vì một loại rau, người Nhật Bản thường bày tới 4 – 5 loại rau trong bàn ăn, vừa đa dạng, ngon miệng lại còn ít calo. 
  • Không lạm dụng dầu ăn vì dầu là chất rất dễ gây béo.
  • Ăn bằng mắt: Tuân thủ nguyên tắc Hara hachi bunme – ngụ ý chỉ nên ăn no đến 80%.
  • Ăn nhiều cá hơn thịt đỏ vì cá chứa nhiều omega-3 hơn thịt và không chứa chất béo bão hòa, tốt cho cơ thể và tim mạch.
  • Ăn đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ, súp miso … vì chúng chứa một lượng rất nhỏ cali và chất béo bão hòa.
  • Uống nước ấm giúp làm tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy tuần hoàn máu tốt hơn, trao đổi chất nhanh hơn, đẩy nhanh lượng nước thừa ra khỏi cơ thể và đốt chát mỡ thừa nhanh hơn.
  • Uống trà vì trà xanh chứa nhiều chất chống tình trạng oxy hóa, láo hóa, giảm cholesterol, ngăn ngừa béo phì,…Tuy nhiên, đừng nên uống trà trước khi đi ngủ nếu bạn không muốn thức trắng đêm nhé.
  • Tráng miệng bằng trái cây: Tốt cho sức khỏe lại không gây béo phì, đã thế còn ngon miệng nữa.

3: Rửa mặt kiểu nóng – lạnh

Phương pháp: 

  • Làm ướt mặt bằng khăn thấm nước ấm.
  • Dùng sữa rửa mặt massage da trong khoảng 2 – 3 phút.
  • Rửa lại bằng nước lạnh, dùng đá lạnh thoa lên những chỗ có lỗ chân lông to.

Lợi ích: 

  • Nước ấm giúp làm hở lỗ chân lông, thanh lọc mọi mỹ phẩm và bụi bẩn.
  • Nước lại ở cuối sẽ giúp làm kín lỗ chân lông, khiến vi khuẩn khó xâm nhập và đầu da mịn.

Phù hợp với:

  • Da hỗn hợp dầu, da dầu, người hay thức khuya, lỗ chân lông to, da xỉn màu, kém tươi sáng, dễ nổi mụn.

4: Tẩy da chết môi

Đây là một phương pháp khá là dễ dàng đối với những nàng muốn có một đôi môi đẹp. Bạn chỉ cần làm môi ướt, lấy một ít đường trắng trộn với vaseline chà nhẹ lên môi khoảng 5 phút rồi sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại khoảng 1-2 lần/ tuần rồi bạn sẽ có một đôi môi hồng hào và mềm mại.

Top 15 thỏi son không thể thiếu trong túi đồ make-up của chị em phụ nữ

1 9LmE2zhowB5J8Sr14Cg8Wg
Tips đơn giản và dễ làm cho đôi môi xinh đẹp

5: Mang tất khi đi ngủ

Sau khi tắm và trước khi đi ngủ, hãy thoa đều dầu dừa với vài giọt dầu bạc hà vào chân. Massage để giúp dầu ngấm vào, sau đó đi tất vào ban đêm. Kết quả sẽ khiến bạn hạnh phúc lập tức bởi vì  vào sáng hôm sau, đôi chân của bạn sẽ trở nên mềm mại và mịn màng. Một tháng sau bạn sẽ không còn cảm giác về sự thô ráp ở gót chân.

Biết cách đi tất vào ban đêm giúp bạn có một đôi chân đẹp

6: Tẩy da chết với chanh

Phương pháp: Lần lượt dùng vỏ và ruột chanh vàng được dằm nát của quả chà xát nhẹ lên da. Rửa lại bằng nước sạch.

Các cách kết hợp: Vắt vài giọt chanh tươi vào kem tẩy da chết. Trộn ruột chanh với sữa chua, nhựa lô hội, đu đủ,…. để massage.

Lợi ích: Axit có trong chanh giúp loại bỏ lớp da xỉn màu, trong khi vitamin C giảm sạm da, làm trắng rõ rệt.

Chanh vừa giúp tẩy da chết vừa giúp làm trắng da

7: Some tips trị mụn hiệu quả

A. Các công thức với đá viên: 

  • Đá từ nước lọc sạch.
  • Đá từ nước vo gạo (da thường đến khô).
  • Đá từ nước chanh (da dầu).
  • Bảo quản tối đa 2 ngày trong tủ đá.

Cách sử dụng:

  • Bọc đá trong gạc hoặc khăn sạch.
  • Áp lên vùng bị mụn 1-2 phút.
  • Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày sau khi rửa mặt sạch.

B. Cách chọn thuốc nhỏ mắt để trị mụn: Chọn loại thuốc chứa tetracylin, đành cho mắt khô, ngứa rát. Mua tại nhà thuốc uy tín, có dược sĩ điều hành.

Cách sử dụng: Sau khi rửa mặt, dùng tăm bông chấm một ít thuốc, bôi lên nốt mụn sưng to, để qua đêm.

8: Bôi kem chống nắng đúng cách

Phương pháp: Luôn dùng kem khi ra ngoài từ 7h30 sáng đến 4h30 chiều. Thoa ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài, ngồi gần cửa sổ cũng thoa kem. Dặm lại mỗi 2 tiếng. Vỗ nhẹ kem theo hướng vuông góc với mặt giúp kem thấm đều, không nhờn rít.

Cách chọn kem:

  • Có chỉ số SPF ít nhất là 30. Tránh kem chống nắng chứa vitamin A hoặc các chất mang gốc benzon.
  • Chọn kem dạng nước, gel.
  • Dùng loại có gốc nước (water – based), không dầu (oil – free).

Lợi ích: Kem chống nắng làm giảm nguy cơ đen sạm và giúp dưỡng trắng da.

9: Làm dài, dày mi

Phương pháp: Cho 1/2 muỗng cà phê dầu dừa vào bát. Sử dụng miếng bông hoặc mascara, nhẹ nhàng chuốt từ gốc đến đầu lông mi. Áp dụng cách này ít nhất 3 lần 1 tuần.

Lợi ích: Lông mi dày, dài, cong tự nhiên lại rất mượt mà không cần nối mi.

Top 15 Phần Mềm Chỉnh Sửa Ảnh Uy Tín Cho Beginner Lẫn Designer

10: Cách làm mặt nạ siêu rẻ mà chất

Cách làm:

  • Xay một quả chuối chín cỡ vừa thành dạng chất lỏng có độ sệt vừa phải.
  • Sau đó cẩn thận thoa lên mặt và cổ, bao gồm cả phần da vùng lông mày.
  • Để yên trong 10 – 20 phút.
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm rồi sau đó bằng nước lạnh.

11: Những việc cần làm mỗi tháng để có một cơ thể xinh đẹp

Việc cần làm 2 lần/ tháng:

  • Chăm chút hàng lông mày cẩn thận, se chỉ hoặc waxing cho chúng 2 tháng 1 lần.
  • Làm móng, làm móng và làm móng!
  • Xông tóc với dầu nóng để phục hồi tóc hư tổn và chẻ ngọn.

Việc lần làm mỗi 30 ngày: 

  • Nhuộm lại tóc (nếu tóc bạn là tóc nhuộm).
  • Cắt tỉa tóc hoặc phần mái.
  • Waxing.
  • Mặt nạ tự làm.
  • Body Wrap.

Hi vọng một số mẹo của mình sẽ hữu ích cho các bạn. Có thắc mắc gì thì comment bên dưới, mình sẽ trả lời nha.

615 views