Tiêu diệt mụn lưng ngay tại nhà hiệu quả và tiết kiệm

Bên cạnh mụn ở mặt thì mụn lưng cũng là nỗi ám ảnh không kém của rất nhiều người. Đặc biệt là ở các chị em phụ nữ, bởi nó vừa gây cảm giác khó chịu lại vừa rất mất thẩm mĩ, làm mất sự tự tin cho các chị em khi diện các trang phục gợi cảm.

[pinterest-image message=”Mụn Lưng” type=”post” align=”center” image=”https://meohaycuocsong.com/wp-content/uploads/2019/07/mach-ban-meo-tri-mun-lung-hieu-qua-bang-phuong-phap-dan-gian.jpg” custom_image=”https://meohaycuocsong.com/wp-content/uploads/2019/07/mach-ban-meo-tri-mun-lung-hieu-qua-bang-phuong-phap-dan-gian.jpg” class=”Mụn Lưng”]

Nhưng đừng quá lo lắng, chỉ cần tìm ra nguyên nhân gây lên mụn lưng của mình và tìm được phương pháp chữa trị phù hợp, thì vấn đề mụn lưng chỉ là chuyện nhỏ.

Nguyên nhân nào gây nên mụn lưng?

Giống như tất cả các khu vực trên cơ thể, mụn ở lưng cũng xuất hiện khi lỗ chân lông bị ách tắc do tuyến bã nhờn và bụi bẩn tích tụ quá nhiều, kết hợp với vi khuẩn anes có sẵn tạo nên nhân mụn, gây viêm nhiễm, hình thành các loại mụn như: Mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ, mụn cám, mụn đầu đen,…

downloadfile

Mụn lưng thường gây ra bởi một số nguyên nhân phổ biến như:

– Do tuyến bã nhờn ở lưng tiết ra quá nhiều dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông làm mụn dễ bùng phát và khó loại bỏ.

– Rối loạn nội tiết tố trong thời gian dậy thì, cho con bú, mang thai, uống thuốc tránh thai, kinh nguyệt không đều

– Mất ngủ, thức khuya, thiếu ngủ, trạng thái tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress… khiến nhịp sinh học trong cơ thể rối loạn, dẫn đến mụn hình thành.

– Ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng,

uống bia rượu, hút thuốc lá làm chức năng gan suy yếu, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ.

– Mặc áo quá chật khiến mồ hôi lưng không thoát ra ngoài được, cộng hưởng cùng tình trạng áo ma sát với lưng làm da bị kích ứng và gây mụn lưng.

– Áo và áo ngực bẩn, ẩm ướt, có thói quen mặc lại áo. Do chứa nhiều vi khuẩn nên đây là môi trường thuận lợi cho việc hình thành nên mụn và các loại bệnh về da khác.

– Vệ sinh kém, ít tắm rửa, không lau sạch mồ hôi sau khi vận động nhiều, không tẩy tế bào chết thường xuyên, thả tóc ướt, giường chiếu, chăn, ga, gối đệm bẩn…

Vậy làm thế nào để phòng ngừa, điều trị và diệt tận gốc mụn lưng?

detrimunlung lsis

Để trị mụn lưng hiệu quả nhanh mà không tái phát, đầu tiên bạn cần loại bỏ các nguyên nhân trên. Tắm rửa sạch sẽ và thay áo sạch hằng ngày, tẩy tế bào chết đều đặn 1 lần/tuần và sau khi làm việc nặng hoặc ra ngoài trời nắng nóng khiến da bị đổ mồ hôi thì bạn hãy tắm, đồng thời lau khô người. Bên cạnh đó, chọn áo và áo ngực mềm mại, làm từ chất liệu cotton, giặt thường xuyên, áo ngoài càng rộng rãi càng tốt. Đừng quên vệ sinh giường chiếu, chăn, drap, gối đệm thường xuyên và tránh thả tóc ướt dính lưng. Ngoài ra, hãy tập đi ngủ sớm, ngủ trước 23 giờ đêm, ngủ đủ 8 tiếng/ngày và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung rau xanh, uống đủ 2 lít nước, vừa giúp hạn chế cũng như ngăn ngừa mụn, vừa tốt cho sức khỏe.

10 mẹo trị mụn lưng tại nhà có thể tham khảo

1. Trị mụn lưng từ chanh tươi

Trong nước cốt chanh có chứa thành phần các axit tự nhiên giúp tẩy trắng tế bào và  đồng thời giúp làm lành các vết mụn và hạn chế sự hình thành vết thâm đen sau mụn.

Bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần, vì trong chanh chứa thành phần axit có thể làm bào mỏng da chính vì vậy bạn cần bảo vệ vùng da lưng khỏi ánh nắng mặt trời.

Cách sử dụng:  Dùng quả chanh tươi, bổ đôi và chà xát lên vùng da lưng bị mụn. Để cho chanh khô tự nhiên trên da từ 5 dến10 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm.

2. Trị mụn lưng từ hỗn hợp mật ong và bột quế

Mật ong kết hợp bột quế là khắc tinh của vi khuẩn P.ance, nguyên nhân chính gây mụn viêm và mụn bọc. Đặc biệt, sự kết hợp này còn giúp kháng khuẩn, chống oxy hóa và làm đẹp cho da.

Cách sử dụng: Trộn 2 thìa mật ong, với một thìa bột quế cùng chút nước để có một hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp này lên vùng da mụn trong 15 đến 20 phút và rửa sạch với nước ấm.

3. Trị mụn lưng từ giấm táo

Giấm táo là một trong những nguyên liệu làm đẹp nổi tiếng. Giấm táo  là một biện pháp cực kì hiệu quả để chữa trị mụn ở lưng nhờ tẩy sạch các chất nhờn, cặn bã do mồ hôi sản sinh trên lưng, ngăn sự hình thành mụn.

Cách sử dụng: Thoa giấm táo pha loãng cùng nước với tỷ lệ 1 giấm 2 nước, sau đó thoa lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện như vậy ít nhất 2 lần một ngày. Sau 1 tuần bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt.

4. Trị mụn lưng từ bột yến mạch

Bột yến mạch rất có lợi cho da khô, da dầu, thậm chí bị lão hóa. Chúng không những tẩy tế bào chết mà còn cung cấp dinh dưỡng cho da. Chúng sẽ giúp làm sạch, cải thiện vùng da bị mụn và sẹo thâm ở lưng.

Cách sử dụng: Trộn đều bột yến mạch nguyên chất với 1 chút nước đến khi được 1 hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên lưng và chờ trong 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn nên áp dụng công thức này 2 lần một tuần để lưng sạch mụn hoàn toàn nhé!

5. Trị mụn lưng từ muối hạt

Cách sử dụng: Bạn có thể ngâm trong mình trong bồn tắm có pha muối hạt trong 20 đến 30 phút. Nếu da bạn thuộc loại da nhờn, bạn chỉ cần lau khô mà không bôi thêm sản phẩm cấp ẩm. Nhưng nếu da khô, bạn nên thoa một loại kem dưỡng ẩm nhẹ lên lưng sau khi tắm để da được mềm mịn.

Bạn cũng có thể sử dụng một bình xịt, phun nước muối loãng lên những vùng da bị mụn 1 đến 2 lần/ngày. Thực hiện đều đặn, chúng sẽ có tác dụng đáng kể.

6. Trị mụn lưng từ cà chua

Chắc hẳn bạn không quá xa lạ với công dụng làm đẹp từ cà chua. Cà chua giúp trắng da, sát khuẩn ngừa mụn và làm giảm vết thâm.

Cách sử dụng: Bạn hãy dùng một quả cà chua chín, cắt đôi rồi chà lên vùng da bị mụn, để nguyên trong 15 phút, sau đó rửa sạch. Cà chua có thể nhạy cảm so với vùng mặt, nhưng lại rất hữu ích trong việc điều trị mụn, sẹo trứng cá trên lưng, đặc biệt nếu bạn có làn da nhờn.

7. Trị mụn lưng bằng tinh dầu trà

Tinh dầu trà là biện pháp trị mụn ở lưng nhanh chóng và an toàn, thường không có dụng phụ. Chúng giúp kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau, làm sạch da và trị mụn trứng cá.

Cách sử dụng: Bạn không nên dùng dầu trà nguyên chất vì chúng có thể khiến da bị sưng rát, mẩn đỏ, khô ngứa. Chỉ nên pha loãng với nước trước khi bôi. Sử dụng 2 đến 3 thìa cà phê dầu trà với một chén nước, khuấy đều, sau đó dùng bông sạch thấm tinh dầu trà và bôi lên lưng. Thực hiện 1 ngày 1 lần nhé!

8. Trị mụn lưng từ dầu oliu

Bạn có thể tận dụng dầu oliu có trong bếp để làm da sáng, trắng hồng và loại bỏ mụn ở lưng nhé. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng giữ ẩm cho da .

Cách sử dụng: Lấy dầu oliu thoa vào vùng da bị mụn 15 đến 20 phút rồi tắm lại cho sạch với nước. Bật mí một cách khác để có làn da trắng hồng là bạn có thể trộn sữa tắm với oliu tắm mỗi ngày .

9. Trị mụn bằng baking soda

Hỗn hợp barking soda với nước có tác dụng kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn để ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc và nổi mụn.

Cách sử dụng: hòa một muỗng bột baking soda với nước tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên lưng, để khoảng 10 đến15 phút rồi rửa sạch với nước.

10. Trị mụn lưng bằng lá bạc hà

Tinh dầu trong lá bạc hà có đặc tính giảm đau, chống viêm và giảm sưng tấy do mụn hoành hành. Nó cũng giúp giảm tình trạng ngứa và khiến da săn chắc hơn.

Cách sử dụng: Hãy rửa sạch một nắm lá bạc hà rồi giã nhỏ để lấy nước cốt, sau đó thoa lên phần lưng bị mụn trứng cá, để trong khoảng 10 đến 15 phútvà tắm sạch lại với nước.

Những lưu ý khi đang điều trị mụn lưng

Tắm rửa sạch sau khi tập thể dục, vận động nặng.

Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và thường xuyên.

Mặc đồ thoải mái, vừa với cơ thể.

Giữ cho tóc ướt không tiếp xúc với lưng.

Chế độ ăn ướng lành mạnh ít dầu mỡ nhiều trái cây.

Luôn giữ vệ sinh quần áo, chăn gối,..

1000 1 5f53232fb62c4adb8878f3fc6e937945

Việc điều trị mụn lưng không phải là điều quá khó khăn, chỉ cần tìm được phương pháp hay sản phẩm điều trị phù hợp cùng với sự kiên trì sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, không còn khó chịu hay thiếu tự tin về mụn. Thỏa sức diện áo hai dây, váy hở lưng hay bikini ngày hè.

389 views