PhanNguyen

Bạn nên làm gì sau khi đã ăn quá nhiều đường?

Bạn nên làm gì sau khi đã ăn quá nhiều đường

Những món ngọt như bánh kem, bánh quy, kẹo, nước ngọt, trà sữa, … luôn làm kích thích vị giác của chúng ta, giúp chúng ta lên giây cót tinh thần. Ví như một buổi chiều làm việc căng thẳng mệt mỏi, hay khi tâm trạng không vui nếu có một chiếc kẹo ngọt ngào …

Bạn nên làm gì sau khi đã ăn quá nhiều đường? Read More »

Điều gì xảy ra khi bạn không ngủ trong một ngày?

Điều gì xảy ra khi bạn không ngủ trong một ngày

Ngủ, một hoạt động quan trọng diễn ra hằng ngày của chúng ta. Ngủ đủ giấc là điều cần thiết để giúp một người duy trì sức khỏe và hạnh phúc. Sau một ngày học tập, làm việc, vui chơi ngủ là khoảng thời gian để các cơ quan trong cơ thể nghỉ ngơi, tĩnh …

Điều gì xảy ra khi bạn không ngủ trong một ngày? Read More »

Cách chọn bình đựng nước phù hợp nhu cầu cá nhân và an toàn sức khỏe

Cách chọn mua bình đựng nước an toàn

Nước. Đó là gốc rễ của mọi sự sống, chiếm khoảng 70% trọng lượng trong cơ thể và phân bố không đồng đều ở các cơ quan, tổ chức khác nhau. Nước rất quan trọng để cơ thể hoạt động ở mọi cấp độ, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi trong những năm …

Cách chọn bình đựng nước phù hợp nhu cầu cá nhân và an toàn sức khỏe Read More »

Bí quyết ăn Buffet được nhiều, chậm no, không lo bị lỗ

Bí quyết đi ăn Buffet không bị lỗ

Nhắc đến Buffet ta nghĩ ngay đến những bàn tiệc với đầy ắp đủ loại đồ ăn thức uống và ta có thể tùy ý gắp, tùy ý lấy bao nhiêu cũng được. Tất nhiên trước đó ta cũng phải bỏ ra một khoản tiền khá lớn so với bữa ăn thông thường để có …

Bí quyết ăn Buffet được nhiều, chậm no, không lo bị lỗ Read More »

Làm gì khi lỡ ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, chiên rán

Làm gì khi lỡ ăn quá nhiều đồ dầu mỡ

Khoai tây chiên, nem chua rán, đùi gà rán, bánh ngô, bánh rán mặn, … đây đều là những món ăn hấp dẫn với sự giòn rụm, hương vị đậm đà, kích thích vị giác của người ăn, những món ăn này chưa bao giờ mất đi sự quyến rũ của mình, chúng là món …

Làm gì khi lỡ ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, chiên rán Read More »

Cách làm bánh quy socola không đường, không béo, không cần lò nướng

Bánh quy bơ socola không đường

Bạn yêu thích ăn các loại bánh quy nhưng lo sợ ăn nhiều sẽ béo vì bánh quy ngọt chứa quá nhiều đường và các chất tạo ngọt,  thêm nữa bánh quy mua ngoài hàng cũng khá đắt tiền cho một loại bánh ngon mà số lượng bánh trong một gói bánh đôi khi cũng …

Cách làm bánh quy socola không đường, không béo, không cần lò nướng Read More »

Tiết lộ bí quyết chơi trò gắp thú bông tăng tỉ lệ thành công

5978318834 11468a04af

Chắc hẳn bạn không còn xa lạ gì với trò chơi gắp thú bông ( hay còn gọi là UFO Catcher/ Claw Crane). đây là một trong những trò chơi phổ biến và được nhiều người yêu thích, thường xuất hiện ở các trung tâm thương mại hay khu vui chơi giải trí. Nhiệm vụ …

Tiết lộ bí quyết chơi trò gắp thú bông tăng tỉ lệ thành công Read More »

Vô vàn món ngon hấp dẫn, dễ làm chỉ từ quả trứng

skillet baked eggs with spinach yogurt and chili oil

Trứng là một món ăn lành tính, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, không kén người ăn, nhất là với trẻ em. Chỉ với quả trứng nhỏ bé bạn có thể tạo ra muôn vàn món ăn phong phú, đa dạng khác nhau với các cách thức chế biến khác nhau mà cũng không hề …

Vô vàn món ngon hấp dẫn, dễ làm chỉ từ quả trứng Read More »

Mẹo chọn mua thực phẩm tươi sạch, an toàn bạn nhất định phải biết

static1.seemallorca.com image uploader photos 15 large olivar market palma de mallorca palma centre and marina 933

Hiện nay, vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm đang càng ngày càng được dư luận quan tâm, nhất là trong thời đại tiên tiến ngày nay, có rất nhiều cách thức để khiến những thực phẩm ôi thiu trở nên tươi sống, hay bơm chất tăng trọng cho thịt béo đầy, … Hàng …

Mẹo chọn mua thực phẩm tươi sạch, an toàn bạn nhất định phải biết Read More »

Cách mua hàng trên Shopee đơn giản, nhanh chóng, dễ dàng bạn cần biết

20190219222448603817 1

Bạn muốn mua đồ, muốn vào nhiều cửa hàng, để có nhiều lựa chọn cho món hàng mình muốn tìm mua. Nhưng bạn lại quá bận, không có nhiều thời gian để trực tiếp ra các cửa hàng, cửa hiệu để chọn đồ. Vậy mua hàng online chính là giải pháp cho vấn đề của …

Cách mua hàng trên Shopee đơn giản, nhanh chóng, dễ dàng bạn cần biết Read More »

Làm gì khi bị stress hay căng thẳng, áp lực trong cuộc sống

mujer desesperada 1

Cuộc sống hiện đại ngày nay khiến chúng ta gặp phải nhiều tình huống và nhiều sự kiện khiến chúng ta cảm thấy áp lực, căng thẳng dẫn đến tinh thần suy sụp, mệt mỏi, mất sức sống, lúc nào cũng cảm thấy phiền muộn. Vậy ta phải làm gì để vượt qua cơn khủng …

Làm gì khi bị stress hay căng thẳng, áp lực trong cuộc sống Read More »

Bạn đã biết thủ thuật cất đồ trong tủ lạnh này chưa?

girl looking in fridge

Bạn vừa đi siêu thị và mua về rất nhiều đồ thực phẩm dự trữ, bạn dự định sẽ nhét hết chúng vào trong tủ lạnh để giữ thực phẩm tươi sống không bị ôi thiu. Với nhiều đồ như vậy, bạn đã biết cách sử dụng các ngăn trong tủ lạnh để chứa đồ …

Bạn đã biết thủ thuật cất đồ trong tủ lạnh này chưa? Read More »

Bỏ túi bí kíp đi siêu thị không phải ai cũng biết

lucky back to school 01

“Hôm nay mình sẽ đi siêu thị và chỉ mua những thứ cần mua thôi, nhất quyết không mua linh tinh”. Hẳn là bạn đã từng nghĩ như vậy trước khi bước chân vào siêu thị, bạn tự dặn lòng mình là không được lang thang mua quá nhiều thứ trong siêu thị, nhưng rồi …

Bỏ túi bí kíp đi siêu thị không phải ai cũng biết Read More »

Quản lý thời gian hiệu quả với quy luật Pareto 80/20

the pareto principle 80 20 rule compressor

Bạn có thường cảm thấy thời gian 24h/ngày đối với bạn là quá ít, dường như bạn chưa kịp làm gì, chưa làm xong được chuyện gì hoàn thiện thì đã hết ngày? Đây có lẽ là tình huống mà ít nhiều trong chúng ta gặp phải. Nguyên nhân là do bạn chưa biết cách …

Quản lý thời gian hiệu quả với quy luật Pareto 80/20 Read More »

Lộ diện top 10 hung thủ khiến bạn già nhanh chóng

face ages master1305

Nhắc đến “già” thì ai trong chúng ta cũng lo lắng và sợ hãi, nhất là đối với phụ nữ. Ai mà chả muốn trông mình lúc nào cũng trẻ trung, xinh đẹp. Tuy nhiên, bạn có biết có một số thói quen không tốt mà bạn hay thực hiện mỗi ngày vô tình chính …

Lộ diện top 10 hung thủ khiến bạn già nhanh chóng Read More »

7 cách đơn giản giúp bạn vượt qua cơn ngủ gật

Tired student sleeping in classroom640

Bạn vừa mới đến cơ quan, vừa mới vào tiết học, vẫn chưa đến giờ nghỉ nhưng bạn đã cảm thấy vô cùng buồn ngủ, mắt cứ muốn nhíu lại, không sao kiềm chế được cơn buồn ngủ ập tới, đôi khi bạn thiếp đi lúc nào không biết. Đây là tình trạng mà ai …

7 cách đơn giản giúp bạn vượt qua cơn ngủ gật Read More »

Làm gì khi lỡ tiêu hết tiền? 5 cách đơn giản để luôn có tiền dự trữ?

Save Money 1

Hiện giờ mới là đầu tháng, bạn còn có rất nhiều thứ cần mua, cần chi tiêu, nhưng bạn chợt nhận ra mình đã sắp không còn tiền trong ví thậm chí là không còn một xu, mà bạn mới chỉ nhận được lương cách đây mấy ngày. Bạn đã tiêu hết số tiền lương …

Làm gì khi lỡ tiêu hết tiền? 5 cách đơn giản để luôn có tiền dự trữ? Read More »

Mẹo hay chọn mua hoa quả bạn nhất định phải biết

fruits

Hôm nay, bạn được giao nhiệm vụ đi mua hoa quả. Nghe có vẻ đơn giản, chỉ là ra chợ và chọn một vài loại quả cần mua mà trông ngon và đẹp mắt là được thôi mà. Nhưng không, khi ra đến chợ có vô vàn các loại quả được bày bán. Khi bạn …

Mẹo hay chọn mua hoa quả bạn nhất định phải biết Read More »

Ngồi ở nhà và vẫn kiếm được tiền? Bạn đã biết kiếm tiền Online ( MMO) chưa?

image

A: Lâu rồi không gặp. Dạo này làm gì rồi? B: Cũng tạm, dạo này tôi đang làm MMO. A: Gì cơ? MMO là cái gì sao nghe lạ vậy? B: Là kiếm tiền Online đó… Chắc hẳn cũng có rất nhiều bạn gặp phải tình huống như trên, khi nghe nói đến công việc …

Ngồi ở nhà và vẫn kiếm được tiền? Bạn đã biết kiếm tiền Online ( MMO) chưa? Read More »

Bữa sáng lý tưởng cho tất cả chúng ta gồm có gì?

Bữa sáng dinh dưỡng giàu năng lượng

Bố tôi thường nói ” Ăn sáng là ăn cho mình, ăn trưa là ăn cho bạn, ăn tối là ăn cho kẻ thù”. Đúng vậy buổi sáng khi vừa mới tỉnh dậy, con người ta trải qua một đêm dài nghỉ ngơi với một dạ dày trống rỗng, mọi cơ quan nội thể lúc …

Bữa sáng lý tưởng cho tất cả chúng ta gồm có gì? Read More »