Bạn có muốn da mặt trắng hồng đẹp tự nhiên lên không?

Một gương mặt tươi sáng, rạng ngời hẳn là niềm ao ước của đa số các bạn gái. Nhưng làm thế nào để có được một làn da trắng hồng mơ ước ấy? Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên đơn giản tại nhà để gương mặt tươi tắn và đẹp rạng ngời nhé!

Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài cùng một số thói quen sống không khoa học,… làn da nhất là da mặt sẽ “xuống sắc” rõ rệt.

Dưới  đây là một số nguyên nhân và công thức mặt nạ dưỡng da trắng hồng tự nhiên ngay tại nhà mà bạn gái nào cũng có thể thực hiện được.

Cách chăm sóc da
Cách chăm sóc da

Những nguyên nhân làm ảnh hưởng đến làn da 

1. Cơ thể thiếu nước

Một số người có thói quen chỉ ăn cơm với đồ kho, chiên mà hạn chế ăn rau hoặc canh sẽ làm cơ thể mất nước. Việc mất nước sẽ làm cho da thiếu dưỡng ẩm gây tình trạng khô rát và thâm nám trầm trọng.

Hãy đảm bảo rằng cơ thể luôn được nạp đủ 1-2l nước/ ngày. Nếu chị em thấy quá khó uống, hãy vắt thêm chanh và chút mật ong để tăng khẩu vị và chanh mật ong lại cực tốt cho hệ tiêu hóa. Đây cũng là yếu tố để kích trắng và làm đều màu cho da, đem lại cho chị em một làn da trắng sáng hoàn hảo.

2. Giảm cân đột ngột

Phụ nữ thường có thói quen thấy cân mình vượt quá nhiều thì giảm cân cấp tốc nằng cách nhịn ăn hay chỉ ăn rau xanh. Việc thay đổi cấu trúc dinh dưỡng một cách đột ngột như vậy làm cơ thể không thích ứng kịp thời. Đối với da cũng vậy, da không thích ứng kịp sẽ trở nên khô quằn và thiếu độ đàn hồi.

3. Chế độ ăn không đầy đủ

Chế độ ăn uống quá kiêng khem, ăn ít rau xanh, uống không đủ nước và dùng nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ và thức ăn sẵn quá nhiều,…. cũng khiến da sản sinh nhiều sắc tố melanin, trở nên sạm màu. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống không đầy đủ còn thúc đẩy quá trình lão hóa da tăng nhanh.

4. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời rất cần cho sự phát triển của cơ thể, tuy nhiên tùy thuộc vào thời điểm khác nhau thì mới đánh giá được ánh nắng mặt trời có lợi hay hại. Vào lúc mặt trời lên cao, trong ánh nắng mặt trời có tia tử ngoại UVA và UVB rất có hại cho làn da.

Ánh sáng mặt trời kích thích quá trình sản xuất melanin trong da tăng lên và làm cho lớp biểu bì dưới da bị tổn thương. Điều đó sẽ làm da khô sần, mất nước, nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa… và thậm chí còn có thể gây ra ung thư da.

Các công thức nuôi dưỡng giúp da mặt bạn trắng hồng mịn màng tự nhiên

1. Da mặt trắng hồng bằng nha đam và giấm

CHiết xuất từ nha đam

Nguyên liệu:

  • 1 Bẹ nha đam to khoảng 500g

  • 1 thìa muối

  •  5 thìa đường

  • 1 lít giấm

Cách làm:

  • Để làm nha đam ngâm giấm thật chuẩn, trước tiên bạn cần sơ chế nha đam kỹ càng. Rửa sạch bẹ nha đam để loại bỏ bụi bẩn, ngâm với nước muối trong vòng 1 tiếng.

  • Hãy vớt nha đam ra và rửa lại với nước mát, để qua đêm cho thật ráo nước, tránh bị nổi váng khi bạn mang ngâm giấm. Tiếp đến, dùng dao gọt vỏ 2 viền của lá nha đam rồi cắt thành khúc vuông nhỏ, bạn không cần lột vỏ.

  • Cho nha đam vào một chiếc hũ thủy tinh hoặc nhựa cứng đều được. Tiếp đến, bạn hãy rắc muối, đường vào theo từng lớp. Cuối cùng là hãy đổ giấm vào, có thể dùng giấm gạo hoặc giấm táo đều được. Đổ sao cho ngập nha đam là được.

  • Ngâm giấm và đậy kín nắp, để nơi khô ráo, thoáng nhiệt, tránh ánh sáng trực tiếp. Đợi tầm 1 tháng sau là có thể dùng được.

Cách sử dụng:

Khi dùng làm trắng da, bạn chỉ cần lấy một muỗng nước cốt là được. Hãy làm sạch vùng da mặt cần chăm sóc rồi thoa đều lên da mặt, đợi khoảng vài phút rồi rửa lại với nước mát là được.

Mỗi tuần chỉ nên áp dụng 1-2 lần.

2. Trắng hồng mịn màng với sữa tươi đông đá

Sữa tươi đông đá
Sữa tươi đông đá

Bạn có biết, dùng sữa tươi không đường chế biến thành viên đá và sau đó hãy sử dụng nó để chà xát lên da mặt, chà đến đâu, da trắng mịn đến đó, chắc chắn rằng bí quyết làm đẹp này sẽ khiến chị em nào thấy cũng sẽ mê ngay sau khi áp dụng lần đầu.

Nguyên liệu:

  • 1 bịch sữa tươi không đường

  • 1 khay làm đá viên

  • 1 miếng vải xô

Cách làm:

  • Công thức này khá đơn giản, bất cứ ai cũng có thể thực hiện để chăm sóc cho làn da của mình ngay tại nhà. Do đó, bạn đừng bỏ qua bí quyết làm đẹp hiệu quả, an toàn cho làn da như thế này:

  •  Ra chợ, siêu thị mua sữa tươi loại không đường về cắt ra rồi đổ vào khay làm đá.

  • Sau đó, hãy cho vào tủ lạnh để đông sữa lại, tầm khoảng 5-6 giờ là bạn có các viên đá đông được làm từ sữa để làm trắng hồng da.

Cách sử dụng

  • Làm sạch vùng da mặt cần chăm sóc.

  • Hãy lấy 1 viên đá sữa, bọc vào tấm khăn xô đã chuẩn bị, sau đó nhẹ nhàng chà xát lên trên bề mặt da.

  • Bạn hãy chà đi chà lại trong khoảng vài phút, đến khi nào viên đá đó tan hết thì thôi. Để mặt khô lại chừng 15 phút rồi sả sạch lại với nước mát để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của làn da.

3. Cách làm da mặt trắng hồng bằng cà chua đông đá

Mặt nạ cà chua
Mặt nạ cà chua

Cà chua giàu lycopene được chứng minh có khả năng làm da trắng và hồng hào nhanh chóng mà ít nguyên liệu tự nhiên nào có thể làm được. Bên cạnh đó, các vitamin và khoáng chất khác có trong loại quả này còn rất cần thiết để dưỡng da mịn màng, đẩy lùi những điểm tối màu và giữ da săn chắc hơn. Đây là nguyên liệu số 1 trong việc chống lão hóa, trẻ hóa da, làm mờ nếp nhăn.

Nguyên liệu:

  • 2 quả cà chua

  • 2 viên vitamin E

  • Khay làm đá

Cách làm:

  • Rửa sạch cà chua, bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

  • Dùng vải lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

  • Hãy trộn đều nước ép cà chua cùng với dung dịch viên nang vitamin E đều tay, bạn sẽ có ngay hỗn hợp đồng nhất.

  • Bạn đổ hỗn hợp này vào trong ngay đá và cất vào ngăn đá tủ lạnh là có thể dùng để chăm sóc da được.

Cách sử dụng:

  • Làm sạch vùng da mặt cần chăm sóc để loại bỏ bụi bẩn, cặn bã trên da.

  • Lúc da còn ẩm ướt thì bạn hãy lấy 1 viên đá làm từ cà chua cho vào miếng vải mỏng. Sau đó hãy bọc lại và lăn lên khắp mặt từ từ. Bạn hãy lăn theo chiều xoáy ốc, hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài và nhớ là hãy thực hiện đều tay. Cần phải tránh để đá lâu tại một vị trí nhất định bởi nhiệt độ thấp có thể khiến da “phản ứng”.

  •  Lăn đều cho đến khi viên đá tan hết thì bạn ngưng lăn và lấy tay vỗ nhè nhẹ. Việc làm này nhằm kích thích chất dinh dưỡng thẩm thấu tốt hơn. Hãy giữ yên trên da 10 phút, sau đó vệ sinh da bằng khăn mềm.

  • Thực hiện cách làm da mặt trắng hồng mịn màng này mỗi ngày 1 lần, chỉ sau 1 tuần, da trắng bóc như quả trứng gà.

4. Trắng hồng mịn màng với tinh bột nghệ

tinh bột nghệ để được bao lâu

Bột nghệ được xem là “mỹ phẩm tự nhiên” có thể khắc phục được nhiều khuyết điểm trên da như: trị tàn nhang nám da, xóa vết thâm, trị mụn sẹo,… đặc biệt làm trắng da nhanh chóng.

Nguyên liệu:

  • 3 muỗng cà phê tinh bột nghệ

  • 15 ml nước ấm

Cách làm:

  • Đầu tiên, bạn hãy cho khoảng 3 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào chén.

  • Tiếp đến, hãy đổ từ từ 15 ml nước ấm và dùng muỗng hoặc que trộn lại thật đều tay để có hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

  • Làm sạch vùng da cần chăm sóc kỹ lưỡng.

  • Dùng cọ thoa đều hỗn hợp lên da, massage da nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong tinh nghệ thẩm thấu vào da.

  • Nằm thư giãn với mặt nạ trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước để kết thúc quá trình chăm da.

  • Để đạt được hiệu quả dưỡng trắng vượt bật hơn, trong công thức này mọi người nên cho thêm vào 2 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong.

5. Da mặt trắng hồng bằng trứng gà

Làn da trắng hồng tự nhiên

Cách làm da mặt trắng hồng mịn màng tự nhiên từ trứng gà là nguyên liệu quá đỗi quen thuộc đối với chị em phụ nữ. 

Nguyên liệu:

  • 1 quả trứng gà

  • 2 thìa nước cốt chanh

Cách làm:

  • Dùng 1 quả trứng gà, tách lấy lòng trắng đáng bông lên.

  • Tiếp đến bạn hãy trộn với nước cốt chanh dùng.

Cách dùng:

  • Sử dụng tăm bông hoặc tay thoa lên mặt thật đều, massage kỹ lưỡng để dưỡng chất thẩm thấu vào da.

  • Nằm thư giãn 20 phút đến khi mặt nạ khô lại thì rửa sạch lại với nước hơi ấm để kết thúc quá trình dưỡng da.

  • Áp dụng 2-3 lần/tuần để kết thúc quá trình dưỡng trắng da ngay tại nhà.

Lưu ý về cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên

Các cách làm da mặt trắng hồng mịn màng tự nhiên tại nhà trên cho hiệu quả cao, tuy nhiên khi áp dụng mọi người cần lưu ý các vấn đề cơ bản sau:

  • Áp dụng đúng tần suất, không được lạm dụng quá nhiều ảnh hưởng tới da.

  • Áp dụng đúng cách từ công thức cho đến thời gian lưu lại mặt nạ trên da.

  • Đối với các công thức có chanh, bạn cần bảo vệ da kỹ lưỡng dưới ánh nắng mặt trời. Bởi, axit trong chanh có tính bào mòn da nhẹ, cho nên cần phải hết sức cẩn trọng khi ra ngoài, dễ bị nắng tấn công.

  • Nên thực hiện các công thức dưỡng trắng này vào buổi tối chính là thời điểm tốt nhất.

  • Chăm da bằng các công thức từ nguyên liệu thiên nhiên, đòi hỏi phải có sự kiên trì mới cho kết quả. Vì vậy, chị em không nên nôn nóng mà áp dụng quá nhiều lần, chỉ khiến da tổn thương.

Để có làn da trắng khỏe

     Ngoài việc đều đặn đắp mặt nạ dưỡng da trắng hồng 2-3 lần mỗi tuần thì một số lời khuyên hữu ích sau bạn cũng nên chú ý thực hiện để chăm sóc da toàn diện hơn.

1. Massage da mặt: Các động tác massage giúp làm mờ các nếp nhăn, kích thích lưu thông máu dưới da, nhờ đó mà làn da hồng hào và căng tràn sức sống hơn. Chính vì vậy, khi rửa mặt nên kết hợp massage nhẹ theo vòng tròn để đạt được hiệu quả cao hơn.

2. Uống nhiều nước: Không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khiến làn da luôn ở trạng thái “no đầy” giúp làn da căng, trắng và tránh được các vấn đề về da.

3. Tập luyện thường xuyên: Giúp giải độc cho cơ thể và làn da, giúp làn da trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn. Đây là cách chăm sóc da mặt trắng hồng tốt cho cả cơ thể, vừa giảm căng thẳng lại giúp thải độc, tăng tuần hoàn máu tốt hơn.

4. Chống nắng cho da: Nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhất là vào giờ cao điểm. Bên cạnh đó, các biện pháp chống nắng hay bôi kem chống nắng hàng ngày, trước 30 phút khi ra ngoài với chỉ số SPF phù hợp cũng là điều bạn nên lưu ý.

5. Có chế độ ăn uống hợp lý.

  • Tăng cường các loại rau củ quả giàu vitamin C giúp làn da trẻ đẹp  từ bên trong, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da hữu hiệu. Bởi vitamin C hỗ trợ và góp phần sản sinh collagen, giữ da trẻ lâu, tươi trẻ.

  • Bạn có thể bổ sung cho cơ thể thêm vitamin C bằng cách: Ăn nhiều thực phẩm có chứa Vitamin C, bao gồm các loại quả có múi như chanh, cam, bưởi, dâu tây, ớt ngọt, cà chua, dưa đỏ và đậu xanh…

  • Ăn nhiều thực phẩm chứa Vitamin A. Điều này sẽ bổ sung vitamin A giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh hơn. Nếu bạn cảm thấy da của bạn yếu hoặc không đủ săn chắc, đó là dấu hiệu thường thấy của thiếu vitamin A.

  • Các thực phẩm có nhiều vitamin A bao gồm sữa non, dầu hàu, và lòng đỏ trứng. Bạn cũng có thể bổ sung Vitamin A chăm sóc da mặt trắng hồng bằng cách ăn các loại thực phẩm có hàm lượng chất beta carotene cao, giúp giảm thiểu các ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời làm hư da như cà rốt, dưa hấu, đu đủ, cà chua, hoặc các sản phẩm màu sẫm khác.

  • Lưu ý là bổ sung vừa đủ, nếu thừa vitamin A trong cơ thể sẽ gây ra đau đầu, buồn nôn, suy giảm thị lực…

156 views