Sự khác nhau giữa các loại trà và các công dụng của chúng.

Nhiều người uống trà vì thói quen, và họ uống trà để giữ gìn sức khỏe trong cuộc sống. Thực tế, khi uống trà, nó có những đặc điểm độc đáo tinh tế, và có thể chưa được hiểu rõ cho lắm. Tôi giới thiệu về một số loại trà tốt cho sức khỏe, những loại khác nhau có tác dụng sức khỏe khác nhau. Điều này cũng liên quan đến vóc dáng của mọi người. Những người khác nhau chọn các loại trà khác nhau.

Trà Oolong giảm khô miệng :

Trà Ô long là một loại trà bán lên men, có màu xanh lá cây. Do đó, nó còn được đặt tên là trà xanh. Trà có cả hương thơm của trà xanh và hương hoa tự nhiên, cũng như hương vị êm dịu của trà đen.Khi pha với nhiệt độ vừa phải, nó có vai trò giữ ẩm và  loại bỏ nhiệt tích lũy trong cơ thể, có thể thích ứng với cơ thể với những thay đổi trong môi trường tự nhiên.

Các loại trà khác nhau có tác dụng khác nhau, họ có thể uống trà nhiều hơn và khỏe mạnh hơn.
(Trà Oolong có vai trò giữ ẩm và  loại bỏ nhiệt tích lũy trong cơ thể)

Uống trà đen để phòng cảm cúm:

Uống trà đen vào mùa đông là lựa chọn hàng đầu. Trà đen ấm, có thể nâng cao cơ thể con người, trà đen rất giàu protein và đường, nóng và ấm bụng, có thể tăng cường khả năng chống lạnh của cơ thể, cũng có thể giúp tiêu hóa. Ở một số nơi cũng có thói quen uống trà đen với đường, sữa và hạt vừng, vì nó không chỉ tạo nhiệt và làm ấm bụng mà còn tăng dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Tránh uống trà đen lạnh vào mùa hè là không phù hợp, nó sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, vì vậy hãy chắc chắn để uống nóng hoặc ấm.

Các loại trà khác nhau có tác dụng khác nhau, họ có thể uống trà nhiều hơn và khỏe mạnh hơn.
Chữa bệnh tiểu đường bằng trà đen,chống ung thư

Làm thoải mái tinh thần, giữ gìn vóc dáng:

Trà hoa bao gồm trà hoa nhài, trà mộc lan, trà đậu biếc, trà hoa hồng, vv… .Nó được làm bằng cách thêm trà xanh vào phiến trà và thêm các loại hoa thơm khác nhau. Nói chung, trà hoa có thể nuôi dưỡng gan, tăng cường chân tay và làm sạch kinh mạch. Lấy trà hoa nhài làm ví dụ, nó có thể loại bỏ nhiệt, làm giảm lá lách và làm dịu thần kinh, và có tác dụng tốt trong điều trị bệnh kiết lỵ và ngăn ngừa đau dạ dày. Kết hợp với trà xanh khi thời tiết khô ráo, với những người thích ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ đã trở thành một vấn đề sức khỏe khiến nhiều người mắc bệnh, và gây ra táo bón, khô miệng và thậm chí lở loét, và điều này bạn có thể uống trà hoa kết hợp với trà xanh vào thời điểm đó.

Các loại trà khác nhau có tác dụng khác nhau, họ có thể uống trà nhiều hơn và khỏe mạnh hơn.
(Trà hoa giúp cho cải thiện các bệnh về đường tiết niệu.giảm đau bụng kinh ở nữ giới. …

Ngăn ngừa say nắng – uống trà trắng:

Thời tiết nắng nóng dễ bị say nắng, đặc biệt đối với những người thường xuyên đi làm và đi chơi. Lúc này, thứ bạn cần là trà trắng. Trà trắng là một loại trà không có công đoạn lên men như của trà đen, trà oolong, cũng không có các công đoạn vò, hấp,.. của trà xanh, trà vàng. Do đó, trà trắng được cho là loại trà ít có tổn thất các hợp chất sinh học nhất, và cũng vì thế mà trà trắng có được rất nhiều các lợi ích sức khỏe, và nó rất mát. Hơn nữa, trà rất giàu axit amin, có tác dụng loại bỏ nhiệt và loại bỏ nhiệt, có thể ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt.

Chống chỉ định uống :  những người bị cảm lạnh nên uống ít hơn và không uống khi bụng đói.

Chống nắng, chống phóng xạ – uống trà xanh:

Các catechin có trong trà xanh có chức năng chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể làm giảm nóng và tổn thương do tia cực tím gây cho da. Đồng thời, trà xanh cũng có tác dụng ngăn ngừa phóng xạ. Đối với nhân viên văn phòng phải đối mặt với máy tính cả ngày, tốt nhất nên uống một ít trà xanh để chống phóng xạ.

Chống chỉ định uống : Người già có dạ dày kém không nên uống trà xanh được pha đậm, ngoài ra, đừng uống trà xanh khi bụng đói để tránh gây hại cho dạ dày.

Chống việm, giúp thông mũi, sảng khoái tinh thần:

Đây là một loại trà chống viêm, có tác dụng giúp bạn thông mũi. Đây là một loại trà thảo dược rất tốt cho sức khỏe.rà bạc hà làm giảm các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, ngoài ra nó còn giúp giảm co thắt cơ bắp, tình trạng chuột rút trên cơ thể. Trà bạc hà cũng giúp chống say tàu xe, giảm sốt, làm nóng cơ thể và giúp cơ thể ra mồ hôi.

Nếu bạn muốn thưởng thức những hương vị khác lạ hãy thử thêm chút mật ong, thậm chí pha cùng với trà mạn. Ly trà của bạn sẽ thơm ngon hơn nhiều. Một điều bạn cần phải lưu ý là trà bạc hà không thích hợp dùng cho trẻ nhỏ, hoặc bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp.

Trà gạo lứt rất tốt cho người già:

Trà có hương thơm nhẹ và rất dễ uống. Không chỉ thanh lọc gan mà còn giúp bạn có nước da hồng hào, sáng đẹp, chữa bệnh táo bón, trị nhức vai, mỏi sống lưng. Uống trà gạo lứt mỗi ngày chữa dứt điểm được bệnh gout, cơ thể không còn thấy mệt mỏi.

Trà hoa tam thất là loại trà tốt cho người cao tuổi:

Trà hoa tam thất có vị đắng nhẹ, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, hạ hỏa, giải độc, bổ não và chữa suy nhược thần kinh. Nhiều người sử dụng trà hoa tam thất hàng ngày vì những tác dụng rất tốt của nó cho sức khỏe như giải độc, làm đẹp, ngăn ngừa tế bào ung thư. Trà nụ hoa tam thất khô cũng đặc biệt hữu ích cho người làm việc văn phòng, ngồi máy tính nhiều, ăn uống không đủ chất, mất ngủ và đặc biệt phát huy tác dụng tốt đối với người già.

Trà gừng:

Vào mùa đông, trà gừng sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể, ngăn ngừa cảm lạnh. Uống đều đặn 2-4 tách trà gừng sẽ có tác dụng thông xoang, long đờm, hạn chế chất nhờn gây tắc nghẽn đường thở. Gừng có tác dụng kháng vi rút và kháng khuẩn nên có lợi cho đường hô hấp. Bên cạnh đó, trà gừng tốt cho sức khỏe dạ dày, khắc phục những sự cố liên quan đến đầy hơi, tiêu hóa kém, thậm chí cả ung thư ruột. Qua nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học, gừng có nhiều hợp chất pararadol và gingerol, có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư, hạn chế khối u di căn sang các tế bào mô và bộ phân khác.

 Hồng trà Nam phi (Rooibos):

Trong lá Rooibos chứa các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, đồng, flo, sắt, kali hay magie. Đặc biệt loại cây này chứa hàm lượng Flavonoid cao hơn 50 lần so với trà xanh. Chất Flavonoid là thành phần chống oxy hóa, có tác dụng giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây hại. Bên cạnh đó, chất Flavonoid còn có chức năng bảo vệ thành mạch máu, giảm nguy cơ dị ứng, duy trì sức khỏe não bộ và ngăn ngừa một số thể ung thư nhất định.

214 views