Cách chăm soc tóc hiệu quả tại nhà dành cho bạn trẻ

  • Bạn đã chăm sóc tóc đúng cách chưa?

    Mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh là niềm kiêu hãnh của bất kì ai . Để có một mái tóc đẹp , bạn cần lưu ý nhiều yếu tố như dầu gội , dầu xả , dầu dưỡng … Ngày nay, việc chăm sóc tóc trở thành một “ bài học ” khó đối với chị em phụ nữ . Liệu bạn đã chăm sóc tóc đúng cách ?

  • Để chăm sóc tóc hiệu quả , bạn cần làm tốt hai phần cơ bản là gội đầu đúng cách và dưỡng tóc hợp lý .

    cham soc toc dung cach bo ngay
    cham soc toc dung cach bo nga
     thoi quen khien toc hu ton 3 768x441
    thoi quen khien toc hu ton 3 768×441
    dung cach bo ngay 10 thoi quen khien toc
    dung cach bo ngay 10 thoi quen

Gội đầu đúng cách tóc

Gội đầu là cách vệ sinh tóc đồng thời

cũng là bước chăm sóc tóc cơ bản . Bạn cần làm ướt tóc với nước ấm trong khoảng 30 – 60 giây . Tóc càng thấm đủ độ ướt , bạn càng cần ít dầu gội . Dùng quá nhiều dầu gội sẽ phản tóc dụng , khiến tóc dễ hư tổn . Cho lượng dầu gội bằng khoảng 50 giọt nước vào lòng bàn tay rồi thoa đều lên tóc , nhẹ nhàng mát xa với các đầu ngón tay giúp tạo bọt và kích thích tuần hoàn máu . Sau đó , xả lại thật sạch với nước lạnh giúp biểu bì tóc se lại và tăng độ bóng khỏe cho mái tóc .

Sau khi gội đầu , bạn không nên chải ngay vì lúc này tóc dễ gãy rụng , hư tổn . Tốt nhất nên để tóc khô tự nhiên , nếu sấy chỉ sấy bằng hơi nóng nhẹ và dùng ngón tay đan vào tóc , chải từ chân đến ngọn .

Gội đầu là bước làm sạch tóc quan trọng , tuy nhiên không nhất thiết phải gội đầu hàng ngày . Bạn nên gội đầu 2 -3 lần trong tuần , tùy theo độ bẩn của tóc .

Dưỡng tóc hợp lý

Tóc không chỉ cần được làm sạch mà còn phải chăm sóc một cách thường xuyên . Để sở hữu một mái tóc bóng mượt , mặt nạ tóc là một trong những cách đơn giản và hiệu quả . Một số lưu ý khi đắp mặt nạ tóc :

Gội đầu sạch trước khi đắp mặt nạ , để tóc ẩm

Trong lúc đắp mặt nạ cho tóc , nhẹ nhàng thoa đều lên tóc , không vò

Đối với tóc dầu , chỉ nên đắp mặt nạ vào phần thân tóc

Sau khi thoa đều kem cho tóc , cuộn tóc lại và vấn khăn tắm lên để ủ tóc

Có thể dùng máy sấy ở chế độ thấp để tạo hơi nóng khi ủ

Làm sạch lại tóc bằng nước lạnh

Lựa chọn sản phẩm dưỡng tóc phù hợp

Bên cạnh việc sử dụng mặt nạ dưỡng tóc ( mặt nạ mỹ phẩm hoặc mặt nạ tự nhiên ), bạn cần bảo vệ tóc trước các tác nhân từ môi trường và những thói quen xấu . Để chăm sóc tóc từ sâu bên trong , bạn cũng cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý . Axit béo thiết yếu , đặc biệt là axit béo omega – 3 giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc . Protein, vitamin B12, vitamin B6, vitamin E, biotin, acid folic… cũng là những chất nuôi dưỡng tóc thiết yếu .

Nếu tóc rụng nhiều trên 50 sợi mỗi ngày thì sao?

Các phương pháp dân gian chỉ có tác dụng với những trường hợp tóc khô xơ và rụng ít. Tuy nhiên, nếu tóc rụng trên 50 sợi mỗi ngày thì bạn cần dùng tới phương pháp chuyên biệt ngăn rụng tóc. Để vừa ngăn tóc rụng, vừa kích thích tóc mọc lại hiệu quả hơn.

Trước hết, cần giải quyết căn nguyên gây ra chứng rụng tóc. Có tới 80% các trường hợp rụng tóc nhiều, hói đầu là do dư thừa DHT trong cơ thể. DHT làm tăng sản sinh bã nhờn, ngăn dưỡng chất nuôi sợi tóc, khiến tóc trơn tuột, dễ rụng khỏi nang tóc. Sau khi giải quyết được DHT dư thừa, muốn tóc nhanh mọc lại thì sợi tóc cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để trở nên chắc khỏe.

Vì thế Maxxhair chính là niềm hy vọng cho những ai đang rụng tóc nhiều hay hói đầu bởi:

Với thành phần thảo dược, kết hợp Immune-gamma® sản xuất theo công nghệ Mỹ, Maxxhair giúp hạn chế lượng DHT dư thừa trong cơ thể. Từ đó ngăn sản sinh bã nhờn quanh nang tóc, giúp tăng cường trao đổi chất ở chân tóc. Nhờ đó giúp tóc chắc khỏe, hạn chế rụng tóc.

Maxxhair bổ sung Vitamin, khoáng chất kích thích tóc nhanh mọc trở lại, suôn mượt và bóng đẹp hơn.

 Đợi một thời gian dài rồi mới cắt tóc

Nếu bạn đang có tóc xoăn hoặc bị chẻ ngọn, tóc không được gọn gàng và vào nếp hay tóc thường xuyên bị rối và thắt nút lại – nghĩa là bạn đã không cắt tóc quá lâu rồi, đặc biệt là khi bạn muốn sở hữu một mái tóc dài. Tóc sẽ dài hơn nếu được cắt tỉa định kỳ, không phải do tóc sẽ mọc nhanh hơn mà thực chất, tóc sẽ không bị gãy và chẻ ngọn.

Xử lý: Muốn chăm sóc tóc tốt hơn, bạn nhớ đi cắt tóc thường xuyên và định kỳ nhé.

2. Tự nhuộm tóc

Các trào lưu và hướng dẫn tự làm tóc tại nhà có lẽ đã quá phổ biến nhưng thực tế, bạn không nên tự nhuộm tóc trừ khi bạn là một nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp hoặc ít nhất là có những kiến thức nhất định về việc này. Phần lớn sau khi tự nhuộm, bạn đều phải đến tiệm làm tóc để chỉnh sửa lại tóc của mình. Nhưng việc tự thực hiện trước ở nhà sẽ khiến các thợ làm tóc chỉnh sửa khó khăn hơn, đồng thời bạn cũng sẽ tốn nhiều tiền hơn để phục hồi và chăm sóc tóc.

Xử lý: Khi muốn thay “áo” mới cho tóc thì hãy đến tiệm làm tóc để được mái tóc đẹp và an toàn nhất.

3. Chải hoặc tạo kiểu khi tóc còn ướt

Khi tóc đang còn ướt, việc chải và tạo kiểu sẽ khó khăn hơn, đồng thời khả năng tóc gãy rụng cũng cao hơn. Không tin thì bạn cứ thử chải tóc ngay sau khi gội và bứt một sợi tóc. Bạn sẽ thấy ngay tóc dễ đứt hơn nhiều so với lúc khô. Và khi chải tóc, thì không chỉ một mà rất nhiều, có thể lên đến hàng trăm sợi tóc, đều bị gãy rụng theo. Sức nóng từ các máy tạo kiểu tóc như máy uốn hay duỗi, làm nước bốc hơi rất nhanh. Và việc vừa ẩm lại bay hết hơi nước, kèm theo các dụng cụ có sức nóng cao, sẽ làm tóc gãy rụng, cháy khô và hư tổn nặng, cực kỳ khó khăn để chăm sóc tóc trở về bình thường.

Xử lý: Hãy để tóc khô tự nhiên trước khi bạn chải hay tạo kiểu. Nếu muốn dùng các dụng cụ nhiệt, bạn hãy đảm bảo chúng có mức nhiệt an toàn cho tóc.

4. Dùng lược đã bị dơ

Khi bạn chải tóc, rất nhiều tế bào da chết sẽ kẹt lại trên chiếc lược và bạn sẽ không hề nhận thấy chúng, khiến hiệu quả của việc chăm sóc tóc bị giảm đi. Da chết là môi trường cực kỳ thuận lợi để tất cả các loại vi khuẩn phát triển. Những mẩu da chết và vi khuẩn từ lược có thể rớt lại trên da đầu nếu bạn không vệ sinh lược thường xuyên.

Xử lý: Vệ sinh lược bằng cách rửa hoặc dùng một cái bàn chải nhỏ để cọ sạch lược trước khi chải tóc. Loại bỏ các tế bào chết sau khi chải để lược luôn sạch sẽ.

5. Gội đầu quá nhiều lần và thường xuyên gội bằng nước nóng

Bạn muốn chăm sóc tóc tốt hơn nên nghĩ rằng gội đầu nhiều và bằng nước nóng thì mới có thể diệt vi khuẩn và giữ tóc sạch sẽ? Thực tế, các tuyến trên da đầu sản xuất một lượng dầu tự nhiên rất cần thiết để giúp tóc khỏe mạnh. Và nước nóng sẽ rửa trôi lượng dầu này, làm tóc khô xơ, dễ gãy hơn. Gội đầu quá nhiều cũng sẽ tạo ra tác động tương tự như vậy. Các nhà tạo mẫu tóc thường khuyến nghị nên gội đầu 2 lần/tuần hoặc 3 lần nếu tóc bạn nhiều dầu.

Xử lý: Không gội đầu hàng ngày, tốt nhất là 2–3 lần/tuần và chỉ nên dùng nước ấm để gội.

6. Không dùng dầu xả hoặc chỉ dùng dầu xả thay thế luôn dầu gội

Dầu gội và dầu xả là những sản phẩm khác biệt hoàn toàn, được dùng với mục đích khác nhau và không thể thay thế cho nhau được. Dầu gội giúp làm sạch tóc và dầu xả sẽ giúp dưỡng ẩm tóc. Vì vậy, nếu bạn không dùng dầu xả hoặc chỉ dùng dầu xả mà không dùng dầu gội đều không tốt cho tóc và da đầu.

Xử lý: Để chăm sóc tóc đúng cách, bạn nên sử dụng cả 2 loại, gội với dầu gội trước và sau đó dùng dầu xả.

7. Không thay đổi các sản phẩm chăm sóc tóc khi tình trạng tóc đã khác

Hiện nay trên thị trường có vô số sản phẩm khác nhau – dành cho tóc mỏng, tóc cứng, tóc nhuộm, tóc hư tổn và rất nhiều loại khác. Chúng sẽ có một phần nguyên liệu khác chuyên biệt hơn dành cho mỗi vấn đề về tóc. Vì vậy, nếu tóc bạn đang ở tình trạng khác, thì nó sẽ cần những sản phẩm mới thích hợp hơn. Bạn cũng biết chúng ta không nên dùng xăng đổ vào một xe động cơ dầu rồi đúng không? Vậy thì chúng ta cũng không thể nào dùng loại dầu gội dành cho tóc bóng dầu khi mà tóc của mình đang bị khô được.

Xử lý: Mua ngay những sản phẩm mới thích hợp để chăm sóc mái tóc của bạn tốt nhất có thể nhé.

8. Chải tóc quá nhiều và bắt đầu chải từ gốc chân tóc

Chăm sóc tóc thế này không ổn đâu! Nếu bạn cứ tiếp tục chải tóc ngay từ gốc sẽ khiến tóc rụng nhiều và rối khó gỡ hơn. Thường xuyên chải ngay từ gốc cũng sẽ làm cho chân tóc yếu dần. Chải tóc quá nhiều cũng sẽ gây ra tác động tương tự như vậy. Do đó, bạn đừng chải tóc khi không thật sự cần thiết.

Xử lý: Hãy bắt đầu chải từ ngọn tóc và gỡ rối dần dần lên chân tóc, và bạn cũng nhớ đừng dùng lực quá mạnh, nếu không sẽ gây tổn hại đến tóc.

9. Thường xuyên cột hoặc tạo kiểu khiến tóc bị bó chặt lại

Nếu bạn thường xuyên cột tóc quá chặt, tóc sẽ dễ hư tổn hơn vì bạn đang kéo các sợi tóc ra khỏi gốc của nó. Vừa muốn chăm sóc tốt lại vừa muốn làm đẹp thật không dễ dàng. Nhưng nếu tóc buộc cao (kiểu đuôi ngựa) là kiểu ưa thích và phù hợp nhất với bạn, đừng sử dụng các loại cột tóc có đính mẩu kim loại và bạn nên thay đổi độ cao buộc tóc mỗi ngày, ngày cao ngày thấp để có thể hạn chế tác động xấu lên tóc.

Xử lý: Không nên cột tóc hàng ngày, khi cột nên cột chặt vừa phải và thay đổi vị trí mối buộc thường xuyên.

10. Để tóc tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá nhiều

Thông thường, nếu có kế hoạch hoạt động ngoài trời, bạn sẽ nhớ bôi kem chống nắng cho mặt và tay chân nhưng lại quên bảo vệ, chăm sóc tóc của mình. Phơi nắng quá lâu không chỉ khiến da mà cả tóc cũng sẽ bị hư tổn. Nếu tóc bạn đang bị vàng (mất màu) nghiêm trọng, trở nên khô xơ và chẻ ngọn nhiều hơn thì đó chính là tác hại của tia UV.

Xử lý: Dùng khăn hoặc nón để che chắn cho tóc trước ánh nắng mặt trời nhé.

Bên cạnh việc loại bỏ các thói quen xấu này, để chăm sóc tóc tốt hơn và có mái tóc dày suôn mượt, bạn đừng quên làm theo những bí quyết này nhé.

87 views