Cách giữ ấm cho bé tránh bệnh cảm lạnh vào mùa đông

  • Thời tiết trở lạnh sẽ khiến con rất dễ bị ốm, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Bởi vì vào ngày mùa đông, nhiệt độ ngoài trời thay đổi thất thường, có khi rét đậm, rét hại kéo dài, lúc lại nóng ấm khiến nhiều trẻ nhỏ nhập viện.Giữ ấm cho bé là một việc làm cần thiết để phòng bệnh cho bé,giữ cho con có một sức khỏe tốt. Chúng ta hãy tìm hiểu qua bài viết sau:.                                             
    cham soc tre mua lanh
    cham soc em bé mua lanh

1.Nguyên nhân bé bị cảm lạnh :.                                         

cham soc em bé mua dong
cham soc tre vào mua dong

Chăm sóc trẻ bằng cách ủ ấm quá mức:

 +Đây là một điều không nên. Việc ủ ấm quá mức có thể sẽ gây thêm bệnh cho trẻ. Thân nhiệt của trẻ không giống như người lớn. Trẻ sẽ cảm thấy nóng hoặc lạnh nhanh hơn. Trẻ thường hay chạy nhảy, chơi đùa. Điều này khiến nên dễ nóng người. Trẻ có thể toát mồ hôi ngay cả khi thời tiết đang rất lạnh. Vì thế, mặc quá ấm, trẻ dễ bị ra mồ hôi lưng, đầu. Nếu bố mẹ không sớm nhận thấy điều đó, thì trẻ sẽ bị cảm lạnh, viêm phổi.

+Mặc quá nhiều áo với chất liệu len hay bông : sẽ làm cho mồ hôi không toát ra bên ngoài được. Nó ứ đọng lại bên trong. Là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây ra các bệnh về da. Vào ban đêm, trẻ mặc nhiều áo quần hoặc đắp nhiều chăn sẽ có thể ngủ không ngon giấc và luôn khó chịu. Ban ngày mặc quá nhiều thứ, trẻ cũng sẽ cảm thấy khó chịu, không thoải mái trong vận động.

Giữ trẻ trong nhà không cho ra ngoài vì sợ lạnh:

Đối với trẻ sơ sinh, việc cho trẻ ra ngoài tắm nắng mùa đông rất có lợi cho quá trình phát triển của trẻ. Vào thời tiết ngày đông, thời điểm lí tưởng để mẹ cho trẻ ra ngoài tắm nắng là vào khoảng 8h-9h sáng. Và thêm khoảng 10-15 phút buổi chiều từ 15h-17h. Khoảng thời gian từ giữa trưa đến 4h chiều tuyệt đối không nên cho bé ra nắng. Bởi lúc này tia cực tím trong ánh nắng mặt trời trở nên mạnh mẽ nhất. Rất dễ gây tổn thương cho da.

Đối với các bé lớn tuổi hơn, các mẹ cần cho con ra ngoài. Nhằm giúp trẻ tiếp xúc với không khí và tham gia nhiều trò chơi vận động. Những trò chơi vận động ngoài trời giúp trẻ khỏe mạnh. Hơn nữa còn tăng sức đề kháng. Phòng tránh được nhiều bệnh vặt ở trẻ. Khi cho trẻ chơi ngoài trời, bố mẹ cần lưu ý chăm sóc trẻ đúng cách. Mặc quần áo đủ ấm nhưng vẫn thoáng. Để khi trẻ ra mồ hồi không thấy quá nóng. Dạy trẻ cách tự lau mồ hôi cho mình để tránh cảm lạnh. Thời tiết quá lạnh hoặc có mưa phùn thì không được cho trẻ ra ngoài chơi.

Cho con mặc bỉm cả ngày và đêm:  Đây là cách chăm sóc trẻ rất không nên vì bỉm để lâu có thể gây tổn hại đến sức khỏe và làn da của bé. Trẻ đóng bỉm suốt ngày bị dính nước tiểu dễ bị lở loét. Gây ảnh hưởng xấu tới da và sức khỏe. Do đó, trẻ bị hăm khi đóng bỉm thường xuyên.

Sử dụng điều hòa, máy sưởi với tần suất cao : Nhiều gia đình có điều kiện sử dụng các loại thiết bị sưởi ấm như điều hòa, máy sưởi. Tuy nhiên, bố mẹ cũng không nên quá lạm dụng vào các thiết bị này. Chỉ sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định trong ngày. Bởi nếu dùng quá nhiều sẽ khiến cơ thể có nguy cơ mất nước, khô da. Nhất là máy sưởi sẽ khiến khô mũi dẫn đến ảnh hưởng hệ hô hấp. Gây ra khó thở ở trẻ em.

Tắm, rửa chân cho trẻ bằng nước quá nóng :

Vì trời lạnh nên bố mẹ ngại cho trẻ tắm, hoặc nếu tắm cũng dùng nước rất nóng. Da trẻ nhạy cảm hơn người lớn, nếu bố mẹ thấy nước đủ ấm tức là nước đó bị nóng với trẻ. Nhiệt độ nước thích hợp cho trẻ tắm mùa đông là từ 33 – 36 độ C. Nên dùng cổ tay hoặc khuỷu tay để thử độ ấm của nước. Việc thường xuyên rửa chân cho con bằng nước quá nóng cũng không tốt. Dùng nước nóng để rửa hoặc ngâm chân cho bé sẽ khiến dây chằng ở bàn chân bị giãn ra. Từ đó chân bé sẽ trở nên “bẹt”, lòng bàn chân không có hình vòm như bình thường.

2.Cách giữ ấm cho bé vào mùa đông :.                               

Giữ ấm cho em bé
Cách giữ ấm cho em bé

-Giữ ấm cho bé khi bé ngủ:

+Không ủ ấm quá mức

Mặc quá nhiều quần áo khiến bé có thể bị nóng, ra nhiều mồ hôi, làm nhiễm lạnh ngược và dễ gây viêm phổi, khiến làn da mỏng manh của trẻ bị viêm, ngứa, gây cho bé sự khó chịu. Ở một mức độ nào đó, ủ ấm quá mức còn khiến trẻ bị đột tử.

Luôn chú ý thường xuyên xem con có bị toát mồ hôi hay không. Nếu có, ba mẹ hãy nhanh chóng lau mồ hôi, hoặc thay đồ cho con.

Mẹ nên chọn trang phục bằng sợi tự nhiên mềm, giúp da “thở” được như cotton là tốt nhất. Tránh đồ ngủ có ruy-băng, dây buộc, đính chuỗi hạt hoặc những chi tiết trang trí khác vì nó có thể quấn cổ bé. Các mẹ cũng nên tránh mua những bộ đồ ngủ có quá nhiều kim tuyến lấp lánh vì ánh sáng của kim tuyến trong bóng tối có khả năng thu hút côn trùng rất cao.

+Không nên đội mũ ấm đi ngủ:

Đối với trẻ sơ sinh, đầu là nơi tạo ra khoảng 40% thân nhiệt, nhưng đồng thời lại là nơi giải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể. Chính vì vậy, việc đội mũ và dùng băng quấn thóp là cần thiết với bé mới sinh (đặc biệt là các bé sinh non) nhưng với bé khỏe mạnh và đã được vài tháng tuổi, việc đội mũ khi ngủ là không cần thiết, mà ngược lại sẽ khiến nhiệt độ của não bé tăng cao, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng thần kinh kiểm soát hô hấp.

+Dùng túi ngủ: Túi ngủ vừa giữ ấm cho trẻ vào mùa đông, vừa giúp bé không đạp chăn ra ngoài. Nên chọn loại được thiết kế có 3 lỗ với 1 ở phía trên đầu và lỗ ở hai chân hoặc hai tay, tránh chất liệu có những sợi lông nhỏ có thể khiến bé hít phải gây ho, ảnh hưởng sức khỏe. Bên cạnh đó, cố định bé trong chiếc túi ngủ thích hợp sẽ giảm thiểu nguy cơ trẻ sơ sinh bị ngạt thở vì chăn, màn, khăn đắp che mặt.

-Chọn trang phục phù hợp cho trẻ:

Chọn quần áo cho bé theo nguyên tắc “4 ấm 1 lạnh”

• Nguyên tắc “4 ấm”

“4 ấm” là 4 vị trí mà mẹ cần phải đặc biệt chú ý giữ ấm khi mặc quần áo cho bé vào mùa đông: bàn tay, lưng, bụng và bàn chân.

– Giữ ấm bàn tay bé: mẹ có thể đi găng cho bé để giữ ấm bàn tay bé, mẹ cũng phải liên tục kiểm tra xem tay bé có bị đổ mồ hôi hay không.

– Giữ ấm lưng bé: mẹ nên giữ cho bé vừa đủ ấm. Thỉnh thoảng, bé bị đổ mồ hôi lưng, mẹ nên kiểm tra và nếu thấy bé toát mồ hôi lưng thì mẹ hãy lau khô cho bé, tránh để mồ hôi thấm ngược vào cơ thể khiến trẻ bị nhiễm lạnh.

– Giữ ấm bụng bé: 

– Giữ ấm bàn chân bé: gan bàn chân là một trong số vị trí nhạy cảm nhất trên cơ thể, vì chứa rất nhiều mạch và huyệt. Mẹ phải đặc biệt chú ý giữ ấm chân cho bé nếu không muốn bé bị lạnh, hay mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, cúm…

• Nguyên tắc “1 lạnh” : là nguyên tắc để hở phần đầu của trẻ, sao cho thật thông thoáng. Mẹ đừng nghĩ mùa đông lạnh mà trùm đầu trẻ kín mít, nhất là khi bé đang ốm sốt. Khi ở trong nhà, mẹ cần giữ cho đầu trẻ được thoáng mát và thoải mái. Khi cho bé ra ngoài thì mẹ đội mũ cho bé để tránh gió.

– Mặc quần áo theo lớp:

Hãy mặc cho trẻ nhiều lớp quần áo mỏng thay vì ít lớp quần áo dày. Một quy tắc cơ bản là cha mẹ nên mặc cho trẻ nhiều hơn một lớp so với người lớn trong cùng một điều kiện thời tiết. Nên lựa chọn cho trẻ những món đồ quần áo co giãn tốt và dễ cởi để có thể linh hoạt điều chỉnh số lớp áo hợp lý.

263 views