Chăm sóc da chân tay đúng cách và hiệu quả tại nhà

duong da tay va chan5 e1520752548249
duong da tay va chan5 e1520752548249
duong da tay va chan6 e1520752704824 a c
duong da tay va chan6 e1520752704824 a v
duong da tay va chan7 e1520752994685 v n
duong da tay va chan7 e1520752994685a f

  • Bạn muốn diện chiếc váy quyến rũ nhưng ngại làn da không đều màu? Hãy dành khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày để chăm sóc da tay và chân, tình hình sẽ khác hẳn! 
  • Hầu hết phụ nữ thường dành nhiều thời gian cho khuôn mặt, đôi môi và mái tóc mà quên mất đôi tay và chân cũng rất cần được chăm sóc. Trong khi đó, làn da ở tay và chân chính là khu vực hay phơi ra ngoài nhiều nên sẽ dễ bị đen sạm khiến bạn cảm thấy không tự tin khi diện các trang phục quyến rũ như áo hai dây, quần shorts, váy ngắn…
  • Chỉ còn vài tháng nữa là đến mùa hè rồi, hãy chú ý chăm sóc da tay và chân để tha hồ diện các trang phục yêu thích của bạn nhé!
  • Các vấn đề thường gặp ở da tay và chân

    Da khô ráp và sần sùi

Một trong những vấn đề chính thường khiến đôi tay và chân của bạn không đẹp chính là tình trạng khô ráp và sần sùi. Đó là vì đôi cánh tay và chân chính là những bộ phận thường xuyên phơi bày ra ngoài, đồng thời lại hoạt động nhiều nhất và cũng ít được quan tâm nhất.

Da nứt nẻ và sạm màu

Tất nhiên, mọi hoạt động đi lại của bạn đều liên quan đến bàn chân. Vì thế, đôi chân rất dễ gặp phải tình trạng khô nứt nếu không được chăm sóc thường xuyên. Gót chân nứt nẻ chính là vấn đề mà hầu hết phái nữ đều gặp phải. Vào mùa hè hoặc những ngày thời tiết khô ráo, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy đôi tay và chân dần trở nên khô ráp và sần sùi hơn.

Khi bạn mặc áo phông không tay hoặc ngắn tay cùng quần shorts và bước ra ngoài trời, bạn đang vô tình để đôi tay và chân tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím gây hại chứa trong ánh nắng mặt trời. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu khiến da vùng cánh tay và chân trở nên không đều màu, bị sạm đen, rám nắng hoặc đỏ rát.

Một số dạng nhiễm trùng

Không chỉ như thế, vào những ngày nắng nóng nực, nếu bạn mang giày thể thao hoặc giày bít mũi, gót trong suốt ngày dài, đôi bàn chân của bạn sẽ dễ gặp phải một số dạng nhiễm trùng như nhiễm trùng nấm men, phồng rộp, mụn nước, vẩy nến và tất nhiên gồm cả bốc mùi khó ngửi. Những tình trạng này có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và đau rát.

Bí quyết chăm sóc vùng da tay

Đôi tay chính là bộ phận phải thường xuyên tiếp xúc với nhiều sản phẩm chứa hóa chất, chẳng hạn như chất tẩy rửa nhà, xà phòng, dầu gội, mỹ phẩm. Bạn cần đôi tay và chính xác hơn là các ngón tay để trang điểm, thoa mỹ phẩm cho khuôn mặt, massage dưỡng tóc hay dọn dẹp nhà cửa. Điều này vô tình khiến cho làn da tay dễ trở nên khô ráp và mất đi vẻ ngoài mềm mại như ban đầu.

Sau đây là những bí quyết chăm sóc vùng da tay mà bạn có thể áp dụng ngay:

Thoa kem dưỡng ẩm dạng mỏng nhẹ 

Để cải thiện vấn đề này, bạn cần tập thói quen dành ra 15–20 phút mỗi ngày để dưỡng da vùng bàn tay. Mỗi tối, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm lên khắp hai bàn tay, sau đó tự xoa lòng bàn tay vào nhau, vào mu bàn tay để nhẹ nhàng massage cho dưỡng chất thấm vào. Nếu muốn đạt hiệu quả cấp ẩm và làm mềm da tốt hơn, bạn có thể cho vào kem dưỡng ẩm vài giọt tinh chất sữa dừa hoặc bạc hà trước khi sử dụng.

Ngoài ra, bạn có thể chọn mua loại kem dưỡng có chứa sẵn thành phần bạc hà để sử dụng vào mỗi đêm trước khi đi ngủ. Bạc hà có hiệu quả rất tốt trong việc làm sáng vùng da bị sạm và làm dịu những vùng da nứt nẻ, khô ráp. Bạn sẽ cảm thấy đôi tay trở nên mềm mại hơn một ít vào ngay sáng ngày hôm sau.

Đánh bay mùi cơ thể dưới cánh tay

Vùng da dưới cánh tay của bạn thường là nơi dễ tích tụ mồ hôi, bụi bẩn và mùi khó chịu. Đây chính là nơi phát triển lý tưởng của vi khuẩn nếu không được vệ sinh thường xuyên. Điều này cũng giải thích lý do tại sao vùng da dưới cánh tay lại dễ mắc các dạng nhiễm trùng do nấm men.

Để đánh bay mùi cơ thể , bạn nên sử dụng loại xà phòng diệt khuẩn và thoa lên vùng da dưới cánh tay mỗi lần đi tắm. Ngoài ra, hãy giữ vùng nách càng thông thoáng càng tốt bằng cách cạo lông thường xuyên và mặc áo thấm hút mồ hôi. Điều cuối cùng là hãy nhớ thoa lăn khử mùi trước mỗi lần ra ngoài nhé.

Dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết khuỷu tay

Khuỷu tay nằm ở vị trí hơi khuất tầm nhìn, vì thế có lẽ bạn thường ít quan tâm đến việc dưỡng da vùng khuỷu tay. Trên thực tế, da khuỷu tay thường có màu sạm đen hơn so với những vùng da khác trên cánh tay. Nguyên nhân là do bạn thường dùng khuỷu tay để chống, tựa lên bàn hoặc tường.

Để cải thiện tình trạng này, bạn nên sử dụng một loại muối tẩy tế bào để chà xát lên vùng da khuỷu tay cùng bông tắm cứ mỗi 2 lần một tuần. Thói quen này sẽ giúp bạn thường xuyên loại bỏ đi các tế bào chết và bụi bẩn tích tụ tại khuỷu tay – tác nhân gây nên sự xỉn màu. Để làm sáng da, bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu mù tạt, nước cốt chanh để thoa lên vùng khuỷu tay 1–2 lần mỗi tuần.

Thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài 

Nếu bạn có làn da mỏng và nhạy cảm, da của bạn sẽ rất dễ bắt nắng và trở nên đỏ rát nếu bạn tiếp xúc với ánh mặt trời trong thời gian dài. Vì vậy, nếu vào những ngày trời nóng khiến bạn không thể mặc áo tay dài, hãy nhớ thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài trời nhé. Và tốt hơn hết bạn nên sử dụng loại kem có chỉ số chống nắng SPF tối thiểu là 30.

Bí quyết chăm sóc vùng da chân

Đôi chân không chỉ giúp bạn chịu trọng lượng cơ thể mỗi khi vận động mà còn tôn lên vẻ đẹp duyên dáng của phụ nữ. Tuy nhiên, vào những ngày thời tiết nóng nực, việc mang giày cả ngày sẽ dễ khiến chân bạn xuất hiện mụn nước hoặc bị phồng rộp. Không chỉ như thế, việc không chăm sóc da chân thường xuyên sẽ khiến đôi chân dần trở nên sạm đen, khô ráp và nứt nẻ.

Hãy chăm sóc vùng da đôi chân tốt hơn với các bí quyết sau đây:

Ngâm chân vào nước ấm thường xuyên

Một cách giúp bàn chân thư giãn sau một ngày hoạt động liên tục chính là ngâm chân vào nước ấm đều đặn vài lần một tuần. Biện pháp này rất hữu ích trong việc làm giảm các tác hại của bụi bẩn tích tụ trong lòng bàn chân, đồng thời giúp kích thích các rễ thần kinh, giúp đôi chân thư giãn và thoải mái.

Bên cạnh đó, việc ngâm chân trong nước ấm còn có tác dụng khiến cơ thể sảng khoái hơn, cũng như tăng cường tuần hoàn máu ở vùng bàn chân. Thực hiện biện pháp này đều đặn hằng tuần và bạn sẽ cảm thấy đôi chân đỡ đau nhức.

Dùng bột phấn diệt nấm khử mùi hôi chân

Bột phấn diệt nấm và khử mùi hôi chân chính là một sản phẩm dưỡng da thiết yếu mà bạn nên trang bị ngay cho bản thân đấy! Loại bột phấn này có tác dụng hấp thu lượng mồ hôi thừa tiết ra trong lòng bàn chân vào mùa hè nóng nực. Nếu bạn là người mắc chứng tăng tiết mồ hôi đặc biệt là ở bàn chân, bạn cần phải sử dụng sản phẩm này trước mỗi khi mang giày để giữ chân luôn thông thoáng.

Ngoài ra, loại bột phấn này còn có hương thơm dịu nhẹ, khiến đôi chân của bạn thơm mát suốt ngày dài. Loại bột này được chứng minh là có hiệu quả giúp tiêu diệt nấm men trong bàn chân, thấm hút mồ hôi cũng như cải thiện tình trạng mùi hôi chân gây khó chịu. Trước khi mang giày, hãy cho bột ra bàn tay và xoa vào lòng bàn chân, ngón chân kỹ càng.

Thoa kem chống nắng cho đôi chân 

Bên cạnh khuôn mặt, vùng cổ và bàn tay, đôi chân cũng cần được kem chống nắng bảo vệ khỏi các tác hại của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Đôi chân đen sạm và không đều màu chắc hẳn sẽ là điểm trừ cho bạn mỗi khi diện những bộ đầm, váy hay quần shorts. Vì thế, mỗi khi ra ngoài trời, bạn nên mang vớ hoặc thoa kem chống nắng cho đôi chân để tránh tình trạng cháy nắng và sạm da nhé.

Dưỡng ẩm và tẩy tế bào da đầu gối 

Tương tự như khuỷu tay, vùng da đầu gối của bạn cũng cần được chăm sóc đặc biệt. Việc chà xát đầu gối thường xuyên cùng muối tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da vùng đầu gối trở nên mịn màng hơn, đồng thời loại bỏ hết da chết và bụi bẩn tích tụ, nguyên nhân khiến đầu gối bị sạm màu.

Hãy sử dụng một cây bàn chải cũ, làm ẩm và cho muối tẩy lên, sau đó chà xát nhẹ nhàng xung quanh đầu gối trong vài phút. Cuối cùng, hãy rửa sạch lại với nước và thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp làm mềm da đầu gối, đồng thời cấp nước và ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ, bong tróc da. Bạn sẽ sớm sở hữu đôi chân không tỳ vết và tự tin diện những chiếc váy ngắn trẻ trung.

Mặt nạ dưỡng da tay và chân 

Với những nguyên liệu có sẵn trong căn bếp, bạn có thể dễ dàng tự làm những loại mặt nạ chăm sóc vùng da cánh tay và chân ngay tại nhà! Việc dưỡng da tay chân đều đặn sẽ giúp bạn sở hữu đôi tay mềm mịn và đôi chân trơn láng, không còn sần sùi, đen sạm và khô ráp.

Nước cốt chanh và hành tím

Hành tím và nước cốt chanh có chứa các chất axit tự nhiên. Do đó, khi hành tím được sử dụng kết hợp với nước cốt chanh, hỗn hợp này đóng vai trò như một chất tẩy trắng. Mặt nạ này rất thích hợp và hiệu quả trong việc điều trị những vùng da bị sạm màu, khô ráp do tiếp xúc nhiều với hóa chất độc hại.

Trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa cà phê nước ép hành tím cùng 1 thìa cà phê nước cốt chanh. Sau đó, thoa dung dịch lên những vùng da xỉn màu và để yên trong vòng 15–20 phút. Rửa sạch lại với nước hoặc nước rửa tay dịu nhẹ, nếu cần để loại bỏ mùi hành tím còn lưu lại trên da.

Sữa tươi, hạnh nhân và cà phê

Hạnh nhân là nguồn chứa các chất chống oxy hóa rất tốt, và khi hòa cùng vitamin E chứa trong sữa, dưỡng chất này có tác dụng làm mềm vùng da đôi tay và chân rất hiệu quả. Trong khi đó, cà phê lại có tác dụng hữu ích trong việc giúp loại bỏ tế bào chết, giúp làn da lấy lại vẻ tươi trẻ rạng ngời. Mặt nạ này sẽ giúp bảo vệ làn da chống lại các gốc tự do có hại, tác nhân gây nên sự tổn thương tế bào và phá hủy collagen trong làn da, nguyên nhân khiến da thô ráp và nứt nẻ.

Hãy chọn vài hạt hạnh nhân tươi và xay nhuyễn cùng với một ít sữa tươi cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn. Sau đó, cho thêm vào vài giọt cà phê vào và khuấy đều. Thoa hỗn hợp này lên những vùng da cần chăm sóc. Mát xa nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc trong vòng 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Để yên trong vòng 15–20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Thực hiện biện pháp 2 lần mỗi tuần để nuôi dưỡng vùng da tay và chân mịn màng và trắng sáng.

Lá bạc hà

Như bạn đã biết, trà bạc hà là một loại thực phẩm thiên nhiên giúp tăng cường tuần hoàn máu, nuôi dưỡng làn da rạng ngời từ sâu bên trong. Tuy nhiên, bạn có thể đắp lá bạc hà trực tiếp lên vùng da tay chân bằng cách xay nhuyễn cùng với một ít nước hoặc dầu dừa.

Hãy để yên hỗn hợp trên da trong vòng 15 phút trước khi rửa sạch lại với nước. Bạn sẽ nhận thấy làn da như được làm mới ngay sau khi dưỡng da cùng lá bạc hà. Hãy thực hiện biện pháp này vài lần mỗi tháng để giúp làn da vùng cánh tay và chân luôn mềm mịn.

Nước cốt chanh và glycerin

Mặt nạ này sẽ giúp bạn làm sáng vùng da tay, chân không đều màu, đồng thời cấp ẩm cho da. Hãy cho 2 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa súp dung dịch glycerin và 1 thìa súp nước hoa hồng vào trong một cái tô và khuấy đều. Sau đó, cho dung dịch vào một chai thủy tinh kín và bảo quản nơi thoáng mát. Thoa hỗn hợp lên trên những vùng da cần chăm sóc mỗi ngày một lần trước khi đi tắm. Bạn cũng có thể thoa mặt nạ lên vùng da bàn tay trước mỗi tối đi ngủ.

Bột đậu gà, nước cốt chanh và sữa tươi

Bột đậu gà thường được sử dụng để giải quyết các vấn đề về da như da xỉn màu, kém sức sống cũng như se khít lỗ chân lông và giúp da trắng sáng. Trong khi đó, nước cốt chanh và sữa tươi lại chứa những chất axit giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn tích tụ trên da, giúp da trở nên mềm mịn hơn.

Cho 2 thìa súp bột đậu gà, 1 thìa súp sữa tươi và 1 thìa súp nước cốt chanh vào tô và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện hoàn toàn. Thoa hỗn hợp trực tiếp lên vùng da tay hoặc chân bị xỉn màu. Massage trong vài phút để da dễ hấp thu dưỡng chất hơn. Để yên trong vòng 15–20 phút, sau đó tắm sạch lại với nước. Thực hiện biện pháp này hằng ngày trước khi tắm cho đến khi bạn nhận thấy làn da vùng cánh tay và chân trở nên trắng sáng, mềm mịn.

Sữa đông, nghệ và bột đậu gà

Mặt nạ này sẽ giúp bạn đặc biệt nuôi dưỡng vùng da bàn tay, khuỷu tay, đầu gối và trị nứt gót chân, giúp gót chân bạn luôn mềm mại, mịn màng và không còn khô ráp. Cho 3 thìa cà phê sữa đông, 1 thìa cà phê bột nghệ, 2 thìa cà phê bột đậu gà vào tô và khuấy đều đến khi hỗn hợp mịn, sệt lại. Thoa hỗn hợp trực tiếp lên vùng da tay, chân bị khô ráp. Để yên trong vòng 10 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh. Hãy thực hiện biện pháp này thường xuyên để đạt được kết quả mong muốn.

Những bí quyết chăm sóc vùng da cánh tay và chân, cũng như các công thức dưỡng da tại nhà sẽ giúp bạn cải thiện làn da khỏe đẹp hơn. Hãy dành nhiều thời gian chăm sóc da tay và chân để có thể tự tin diện bất cứ trang phục nào bạn thích nhé!

87 views