Một số phương pháp đơn giản để bản thân trở nên xinh đẹp cuốn hút hơn

LÀ CON GÁI PHẢI XINH. Phải đẹp từ ngoại hình đến tính cách. Là con gái, có thể buồn, có thể đau khổ nhưng nhất định phải luôn biết chăm chút cho bản thân. Trước đây người ta thường cho rằng “vẻ đẹp tiềm ẩn” là quan trọng nhất. Nhưng thực chất vẻ đẹp thực sự của người phụ nữ là vẻ đẹp hài hòa từ tâm hồn, đạo đức, lối sống đến phong cách, hình dáng bên ngoài. Không có người phụ nữ xấu, ai cũng xứng đáng được yêu thương. Vì vậy, hãy luôn luôn chăm chút cho bản thân mình, Con Gái  nhé

để bản thân trở nên xinh đẹp hơn
Luôn luôn yêu thương và chăm chút bản thân

Vẻ đẹp về ngoại hình

Người ta thường nói “cái răng cái tóc là góc con người”. Vì vậy vẻ đẹp hình thức là vô cùng quan trọng, giúp chúng ta thu hút mọi người “từ ánh nhìn đầu tiên”. Tuy gương mặt là “cha sinh mẹ đẻ” nhưng vẫn có một số phương pháp đơn giản để có được vẻ ngoài xinh đẹp ưa nhìn hơn. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

1. Ngủ đủ giấc

  • Sau một ngày làm việc học tập căng thẳng, một giấc ngủ đủ 8 tiếng (đối với người trưởng thành) mỗi ngày là vô cùng cần thiết (Thanh thiếu niên có thể cần đến 10 tiếng).
  • Bộ máy các cơ quan trong cơ thể bắt đầu làm việc lúc 23h đêm, vì vậy cần ngủ trước khoảng thời gian này, để cơ thể thải độc tố và đạt hiệu quả nhất.
  • Bên cạnh ngủ đủ giấc, ngủ sâu và ngon giấc không kém phần quan trọng. Thậm chí một số người còn đặt tiêu chí chất lượng giấc ngủ quan trọng hơn cả thời gian ngủ. Mỗi buổi sáng thức dậy, thấy người khỏe, đầu óc minh mẫn, tinh thần phấn chấn, yêu đời là minh chứng tốt nhất cho việc đêm qua bạn đã có một giấc ngủ chất lượng.

2. Uống nhiều nước

uống đủ nước mỗi ngày
Nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày
  • Các chuyên gia khuyên chúng ta nên uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
  • Việc cung cấp đủ nước sẽ giúp cơ thể đẹp hơn nhờ tác dụng thanh lọc, cải thiện làn da, tóc, móng, giúp tiêu hóa tốt, và làm tăng sự trao đổi chất.
  • Không lạm dụng bia rượu và các thức uống có gas, cồn, caffeine. Đặc biệt thuốc lá và các chất kích thích rất có hại cho sắc đẹp và sức khỏe của bạn.

3. Tắm rửa sạch sẽ

Luôn giữ cơ thể sạch sẽ
Luôn giữ cơ thể sạch sẽ

Tiêu chí sắc đẹp đầu tiên chính là một cơ thể sạch sẽ thơm tho.

  • Cần đảm bảo việc tắm và vệ sinh cá nhân hàng ngày, điều này giúp chúng ta tránh phần lớn các bệnh về da.
  • Tuy nhiên tắm rửa sạch sẽ không có nghĩa phải tắm nhiêu lần trong một ngày, tùy thuộc vào môi trường sống và công việc của bạn.

4. Chăm sóc da mặt và da body

Rửa mặt và tẩy trang sạch sẽ
Rửa mặt và tẩy trang sạch sẽ

Sau khi tắm và rửa mặt sạch sẽ không nên bỏ qua bước quan trong này. Nhất là vào những ngày mùa đông hanh khô, da mất nước, nứt nẻ… càng phải chú ý chăm sóc và cấp ẩm cho da.

  • Về da mặt 

Có một số loại da khác nhau và cũng cần được chăm sóc khác nhau. Cần xác định bản thân thuộc da dầu, da khô, da dầu mụn, da hỗ hợp , hay da thường để sử dụng những sản phẩm dưỡng da cấp ẩm riêng biệt.

  • Về da body

Đừng chỉ chú ý chăm sóc mỗi da mặt. Một làn da toàn thân căng bóng mịn màng có phải cũng rất tuyệt không nào? Đặc biệt chú ý chăm sóc đôi bàn tay nhé. Có một số sản phẩm cho da toàn thân như nivia, hazelen, alons,… đang rất được tin dùng trên thị trường. Bạn có thể tìm mua hàng chính hãng tại lazadashopee.

5. Giữ móng tay sạch sẽ và cắt tỉa gọn gàng

giữ móng tay sạch sẽ và cắt tỉa gọn gàng
Luôn giữ móng tay sạch sẽ và cắt tỉa gọn gàng
  • Không nhất thiết phải sơn móng tay nhưng nên giữ cho móng luôn sạch sẽ và gọn gàng. Hàng ngày cắt và giũa sao cho móng được đều và sạch.
  • Nếu có sơn móng, hàng ngày bạn nên kiểm tra xem có bị tróc không và sơn lại nếu có sẵn lọ sơn. –Không được cắn móng tay. Cắn móng tay khiến móng bị gãy, yếu, gợn và dễ móc vào khăn, quần áo…Nên tự nhắc nhở bản thân về thói quen này.

6. Giữ mái tóc sạch sẽ

giữ mái tóc luôn sạch sẽ
Giữ mái tóc luôn luôn sạch sẽ
  • Chải đầu sau khi thức dậy và tạo kiểu tóc phù hợp.
  • Giữ cho mái tóc bồng bềnh suôn mượt và không bị bết. Nên gội đầu 2 ngày một lần là thích hợp.
  • Có thể sử dụng thêm các sản phẩm ủ tóc, dưỡng tóc tại nhà, nếu có điều kiện hơn chúng ta có thể đến salon để chăm sóc chuyên sâu và phục hồi hư tổn.

7. Dùng thử nước hoa

dùng thử nước hoa
Dùng thử nước hoa tạo hương thơm đặc trưng cho cơ thể

Một mùi hương thơm phảng phất, có thể là mùi nước giặt, nước xả vải hay đặc biệt hơn là mùi nước hoa.

  • Một hương thơm dịu nhẹ phảng phất, bạn có thể xức nước hoa – nhiều người chọn một mùi hương đặc trưng để dùng hàng ngày. Nhưng nhớ cẩn thận đừng xức quá nhiều sẽ tạo cảm giác nồng nặc khó chịu.
  • Có thể xức nước hoa trực tiếp lên cổ, cổ tay … hay xức gián tiếp lên quần áo.
  • Với những ai có mùi cơ thể nên dùng thêm các sản phẩm lăn khử mùi như nivea, etiaxil, aquaselin,…

8. Quần áo tươm tất gọn gàng

  • Không nhất thiết quần áo phải luôn theo mốt, nhưng ít nhất hãy luôn sạch sẽ phẳng phiu. Mặc quần áo nhăn nhúm hoặc ố bẩn trên người sẽ khiến bạn trông luộm thuộm, kém hấp dẫn.
  • Trong tủ đồ hay chọn cho mình một vài kiểu trang phục phù hợp với các mục đích khác nhau như đồ đi chơi, đồ đi làm, đồ ngủ, đồ đi tiệc tùng cưới hỏi, đồ thể thao…

9. Cải thiện tư thế

cải thiện tư thế
Luôn đứng thẳng để tự tin hơn
  • Dù không sở hữu một chiều cao lí tưởng, một thân hình mi nhon…nhưng cũng đừng để bản thân xấu đi bởi dáng đi lòng khòng nhé.
  • Giữ cho mình thói quen ngồi thẳng, đi thẳng lưng, cằm song song với mặt đất. Vừa tránh được các bệnh sương khớp, vừa giúp bản thân trở nên tự tin cuốn hút hơn.

10. Trang điểm nhẹ nhàng khi ra ngoài

trang điểm nhẹ nhàng trước khi ra ngoài
Trang điểm nhẹ nhàng trước khi ra ngoài
  • Muốn bản thân trở nên xinh đẹp hơn, hãy thử trang điểm một chút. Phong cách trang điểm nhẹ nhàng sẽ tôn lên những nét duyên dáng của
  • Trang điểm nhẹ cũng dễ học hơn và không tốn nhiều thời gian bằng kiểu trang điểm phức tạp. Tiếp tục thực hành cho đến khi những nét trang điểm của bạn trông thật tự nhiên và dễ làm.
  • Ít nhất khi ra đường hãy tô thêm chút son môi. Son môi sẽ giúp bạn trông đẹp và đầu sức sống.

Vẻ đẹp về tâm hồn

Nhiều người không nhất định phải có nhan sắc nổi bật nhưng lại được mọi người vô cùng yêu quý bởi vẻ đẹp bên trong. Và tất nhiên, vẻ đẹp tâm hồn chúng ta có thể rèn luyện mỗi ngày.

1. Học hỏi điều hay

Đọc sách mỗi ngày hi
Đọc sách mỗi ngày

Người ta đã nói chiều cao không tính từ chân tới đầu, mà tính từ đầu tới trời. Vì vậy:

  • Để bản thân trở nên đắt giá hơn, hãy đọc nhiều sách. Có rất nhiều các cuốn sách hay như Đắc nhân tâm, Tony buổi sáng, Tôi tài giỏi bạn cũng thế, Quẳng gánh lo đi mà vui sống… bạn có thể tìm đọc.
  • Ngoài sách vở, hãy học tập từ chính những người xung quanh: các doanh nhân, nhà đầu tư, nhà trính trị hay chính từ bạn bè người thân của bạn

2. Thái độ thân thiện và lịch thiệp

Đối xử tốt với tất cả những người bạn gặp.

  • Tự giới thiệu mình nếu bạn không biết họ và gọi họ bằng tên. Hỏi thăm họ có khỏe không và quan tâm đến cuộc sống của họ.
  • Với những người đã quen thân điều này càng cần thiết hơn.
  • Điều này không có nghĩa là bạn cho phép người khác đối xử tệ với bạn – nếu cần phải yêu cầu ai đó ngừng lại hoặc để cho bạn yên, hãy thực hiện với thái độ rõ ràng và kiên quyết.

3. Biết nói lời cảm ơn, xin lỗi

nói cảm ơn và xin lỗi
Biết nói lời cảm ơn và xin lỗi

Cảm ơn hay xin lỗi là một trong các biểu văn hóa ứng xử, là hành vi văn minh, lịch sự trong quan hệ xã hội.

  • Lời cám ơn và xin lỗi tưởng chừng như rất khó nói nhưng thực tế lại có tác dụng rất lớn trong việc duy trì và kết nối các mối quan hệ.
  • Đặc biệt tại môi trường công sở, khi công việc được giải quyết bằng sự phối hợp của tập thể thì giá trị của lời cảm ơn và xin lỗi càng được nhân lên gấp nhiều lần. 

4. Học cách bày tỏ yêu thương với mọi người

Bày tỏ yêu thương với mọi người
Bày tỏ yêu thương với mọi người
  • Nếu bạn quan tâm đến ai đó, hãy nói với họ cảm giác của bạn. Có thể chỉ là một câu đơn giản “Tớ lo cho cậu” hay “Con yêu mẹ”.
  • Nhưng bạn cũng không nhất thiết phải nói trực tiếp mà có thể bày tỏ tình cảm của mình bằng cách quan tâm đến họ, lắng nghe mọi rắc rối của họ và dành thời gian cho họ.
  • Nói với bố mẹ rằng bạn cảm ơn mọi thứ họ đã dành cho bạn. Nhắn tin cho bạn thân để nói rằng cô ấy thật tuyệt vời và mãi mãi là bạn tốt nhất của bạn.

5. Luôn giúp đỡ khi có thể

Luôn giúp đỡ người khác khi có thể
Luôn giúp đỡ người khác khi có thể
  • Những người thành công luôn luôn tìm kiếm cơ hội để giúp đỡ người khác. Những người không thành công luôn luôn hỏi: “Tôi được lợi gì?”
  • Giúp đỡ ai đó không phải là điều gì quá lớn lao, không hẳn phải bằng tiền bạc mà đơn giản chỉ là bày tỏ tấm lòng. Bạn có thể ngỏ ý giúp một người lớn tuổi chăm sóc nhà cửa, một bà cụ qua đường, mẹ bầu khuân vác đồ đạc hay đứa em làm bài tập… Tất cả những việc trong khả năng có thể. 

          Nếu có thể giúp đỡ ai đó thì bạn đừng chần chừ.

6. Không so sánh bản thân với bất kỳ ai

  • Sự khác biệt về hoàn cảnh sống, điều kiện kinh tế, môi trường, gia đình… sẽ luôn khiến chúng ta là những cá thể riêng biệt, không ai giống ai.
  • “Người ta cười tôi vì tôi không giống họ, tôi cười họ vì họ thật giống nhau”.  Đừng bắt con cá phải leo cây, đừng bắt con mèo phải bơi. Mỗi người đều có điểm mạnh điểm yếu của riêng mình, chắc chắn có những việc họ không bao giờ làm tốt bằng bạn. Vì vậy, tuyệt đối không so sánh bản thân với bất kỳ ai. Hãy xem bản thân đã tốt hơn ngày hôm qua đến nhường nào.

7. Tìm cho mình những đam mê sở thích

Những khi rảnh rỗi tìm cho mình một đam mê sở thích. Có người thích đàn hát, có người mê vẽ tranh, có người lại giỏi sáng tác,… Tất cả giúp bản thân trở nên đặc biệt và đắt giá hơn. Biết đâu đấy bạn có thể gặp được nửa kia trong chính những đam mê sở thích của mình.

8. Kiềm chế cảm xúc lúc nóng giận

kiềm chế cơn nóng giận
Kiềm chế cảm xúc lúc nóng giận
  • Nếu như ai cũng nghĩ cơn giận là cảm xúc tự nhiên của con người và tùy ý muốn “nổ tung” ra bất kỳ lúc nào với bất kỳ ai thì sẽ rất dễ gây ra những hậu quá đáng tiếc. Những lúc không kiềm chế được cơn nóng giận có thể gây thương tích cho người khác, thậm chí hậu quả còn nặng nề hơn nữa.
  • Nóng giận là con dao hai lưỡi hại người hại ta. Vì vậy hãy cố gắng kiềm chế bản thân và vượt qua cơn giận.
  • Có một số phương pháp giúp bạn kiềm chế cảm xúc và vượt qua cơn nóng giận như ghĩ đến trách nhiệm bản thân, tập trung vào vấn đề cần giải quyết hơn là tranh cãi, không gửi tin nhắn lúc nóng giận, học cách nhìn nhận lại vấn đề, im lặng đợi lúc hết giận rồi thẳng thắn cùng nhau giải quyết… Để sau cùng không phải hối tiếc bất kỳ điều gì đã qua.

    Học cách yêu và được yêu. Luôn tử tế với tất cả mọi người, đối xử với họ cách mà bạn muốn được đối xử.

215 views