Làm thế nào để đẩy lùi tình trạng rạn da?

Rạn da là những vết sẹo nhỏ xuất hiện khi da bị kéo căng quá mức. Ở một số người, những vết rạn dày đặc và sẫm màu khiến ngoại hình trở nên xấu xí, ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ. Chính vì thế, có những người luôn cảm thấy tự ti, lo lắng đến mất ăn mất ngủ vì rạn da. Vậy, có cách nào để cải thiện tình trạng này hay không?

rạn da
Tại sao rạn da xuất hiện?

Tình trạng rạn da là gì?

Rạn da là việc xuất hiện những vết sọc dạng đường nứt nhỏ trên da. Tình trạng này xuất hiện còn kèm theo cảm giác ngứa, khó chịu. Ban đầu vết rạn có thể màu hồng, nâu nhưng qua thời gian sẽ nhạt dần và như một đường sẹo nhỏ, mờ màu trắng đục.

Ban đầu là những vệt đỏ, đỏ tím xuất hiện ở vùng bụng, bụng chân, bắp đùi và hông, có hoặc không kèm theo ngứa. Tiếp sau, da chuyển sang màu trắng, da căng dần khiến bạn tưởng những vết rạn thiếu thẩm mỹ này đã biến mất. Nhưng chỉ 1 hai tuần sau sinh bạn sẽ nhận ra những vết rạn này.

Đối tượng dễ bị rạn da

Rạn da là hiện tượng khó có thể tránh được đối với những người tăng cân nhanh, những phụ nữ trẻ, đặc biệt là các thiếu nữ béo lên nhanh và phụ nữ lên cân nhiều khi mang thai hoặc mang đa thai.

Những người đã có sẵn vết rạn ở một số vùng trên cơ thể, chẳng hạn như ngực, từ trước khi có thai, hoặc mẹ, cô dì đều bị rạn da thì bạn cũng có nguy cơ cao bị rạn da.

Tại sao rạn da xuất hiện?

Cấu tạo làn da gồm 3 lớp: Biểu bì, trung bì và hạ bì, được nâng đỡ bởi các mô liên kết (tạo thành từ collagen và elastin). Rạn da là những vết sẹo dạng dài, mảnh ở lớp hạ bì, xuất hiện khi da bị kéo căng quá mức, mô liên kết đứt gãy. Khi mới hình thành, chúng thường có màu đỏ, tím. Theo thời gian, màu của các vết rạn sẽ chuyển thành trắng hoặc bạc. Nguyên nhân gây rạn da thường do:

  • Mang thai

Đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến rạn da. Khi mang thai, hàm lượng hormone trong cơ thể thay đổi, kích thước vùng bụng, ngực của phụ nữ có sự tăng trưởng nhanh chóng, các mô liên kết dễ bị đứt gãy, dẫn đến rạn da.

hình ảnh rạn ra
Kích thước vùng bụng tăng lên nhanh chóng khi mang thai dẫn đến rạn da
  • Tăng cân đột ngột

Ở những người tăng cân quá nhiều trong thời gian ngắn, khối lượng cơ bắp và mỡ tăng lên, kéo căng làn da. Lúc này, các mô liên kết có thể bị đứt gãy, tạo thành những vết rạn da.

  • Dậy thì

Ở độ tuổi dậy thì, một số người có sự tăng trưởng nhanh về chiều cao và cân nặng cũng như thay đổi hormone. Làn da không thích nghi kịp với sự thay đổi này sẽ dễ bị tổn thương, hình thành các vết rạn da.

  • Tập thể hình quá mức

Với những tiêu chuẩn cụ thể về ngoại hình, nhiều người thường xuyên đến các phòng tập gym. Việc luyện tập như vậy là một thói quen rất tốt. Tuy nhiên, không ít người vì nôn nóng mà lạm dụng việc tập thể hình, kết quả là cơ bắp phát triển nhanh chóng khiến làn da bị kéo căng quá mức, gây ra các vết rạn.

Ngoài những nguyên nhân trên, người mắc hội chứng cushing, lạm dụng thuốc tránh thai hay thuốc chứa corticoid cũng dễ bị rối loạn nội tiết tố, từ đó làm tăng nguy cơ bị rạn da.

Mẹo trị rạn da an toàn hiệu quả

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, các vết rạn da có thể được cải thiện đến 70-80% bằng các phương pháp thiên nhiên an toàn nếu bạn thực hiện đúng cách và đủ kiên trì.

Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ hai cách điều trị rạn da an toàn và hiệu quả cao nhất được dưới sự tư vấn của các chuyên gia.

Trị rạn da bằng lòng trắng trứng gà

Theo nhiêu nghiên cứu lâm sàng thì lòng trắng trứng gà có hàm lượng protein tự nhiên khá cao có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa hình thành các vết rạn da. Ngoài ra, trong lòng trắng trứng gà còn chứa chất chống oxy hóa, có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho làn da bị rạn. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng còn có thể giúp làn da của mẹ thêm trắng hồng, khỏe mạnh và tránh các vết rạn hình thành trở lại do được cung cấp ẩm đầy đủ, có sự co giãn tốt hơn.

Bạn có thể tách riêng lòng trắng trứng rồi khuấy đều lên, sau đó thoa lên vùng da bị rạn, để hỗn hợp khô tự nhiên sau đó rửa lại bằng nước sạch. Để kết thúc quá trình bạn có thể bôi dầu dừa hay dầu oliu để giữ ẩm.

Thực hiện ba lần một ngày để thấy hiệu quả điều trị rạn da nhanh chóng.

Khắc phục vết rạn da bằng nha đam

Nha đam rất giàu dinh dưỡng, nước và các khoáng chất có thể nuôi dưỡng làn da hiệu quả. Ngoài ra, gel nha đam có thể thâm nhập sâu vào da, nuôi dưỡng và khắc phục các tổn hại do rạn da mang lại, đồng thời tăng độ đàn hồi cho da.

Bạn có thể chọn lá nha đam tươi, nhiều thịt, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, giữ lại phần thịt trắng bên trong. Sau đó, rửa thật sạch để đảm bảo không còn phần nhựa (màu vàng xanh) rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.

Bạn dùng phần gel này bôi trực tiếp lên vùng da bị rạn kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 đến 10 phút. Đợi phần gel này khô thì rửa lại bằng nước ấm.

Thực hiện mỗi ngày một lần liên tục cho đến khi thấy các vết rạn da mờ hẳn.

Massage với tinh dầu

Các loại tinh dầu như dầu olive, dầu dừa, dầu đậu nành,… có thể giúp da được thư giãn và ẩm mướt hơn. Để trị rạn da bằng tinh dầu, bạn hãy nhỏ một lượng vừa đủ ra tay, xoa đều và massage nhẹ nhàng trên vùng da bị rạn theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 15 phút mỗi ngày, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Luyện tập thể dục đều đặn

Việc tập luyện có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Đây không chỉ là phương pháp giảm cân an toàn, khoa học mà còn giúp làn da săn chắc hơn, tăng cường độ đàn hồi cho da. Hãy cố gắng dành ra ít nhất 30 phút luyện tập mỗi ngày. Khi tập thể dục, bạn nên lựa chọn trang phục thấm hút mồ hôi tốt, không mặc đồ quá chật hay bí bách, gây ức chế cho da.

Bạn nên kiên trì khi lựa chọn điều trị rạn da bằng nguyên liệu thiên nhiên, bởi vì nó sẽ không cho kết quả điều trị nhanh chóng như phương pháp phẫu thuật. Tuy nhiên, đổi lại nó có tác dụng lâu dài và không mang lại rủi ro nào cả.

Vì bệnh rạn da rất khó chữa dứt điểm nên các chị em có nguy cơ mắc phải bệnh rạn da như trong thời kì mang thai, tăng cân nhanh càng nên chú ý tới các cách ngăn ngừa rạn da khi mang thai từ sớm giúp hạn chế thấp nhất tác hại của bệnh rạn da gây ra.

30 views