Làm thế nào để mùa đông không bị nẻ mặt?

Ác mộng mùa đông của không chỉ chị em phụ nữ mà của rất nhiều người nói chung chính là tình trạng nẻ mặt. Mùa đông về kéo theo không chỉ không khí lạnh làm buốt lòng những tâm hồn cô đơn mà còn đem theo thời tiết vô cùng hanh khô gây nên những tình trạng như nẻ mặt, nẻ môi gây lo ngại cho rất nhiều người. Làm thế nào để phòng tránh tình trạng nẻ cho làn da mà không cần sử dụng quá nhiều phương pháp đắt tiền như mĩ phẩm, spa,…? Làm thế nào để phòng trước khi va phải tình trạng “khốn khổ” này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những tips tuy nhỏ mà lại hiệu quả vô cùng mà nhiều người đã bỏ quên.

hidah aioc ọc cjícó

Nguyên nhân nào dẫn đến nẻ mặt?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da khô và nứt nẻ đặc biệt là trong thời tiết khô hanh. Tìm hiểu nguyên nhân là bước đầu tiên giúp bạn phòng tránh và khắc phục tình trạng nẻ mặt của bản thân. Nẻ mặt là tình trạng bị ảnh hưởng bởi cả những tác nhân bên ngoài và bên trong con người. Cùng tìm hiểu các tác nhân nghiêm trọng nhất nhé!

hyn6d532ghwx58nfkvmd da kho

Tác nhân bên ngoài dẫn đến nẻ mặt

cac tac nhan gay hai cho da

  • Không khí nơi làm việc và sinh sống bị khô hanh: Không khí lạnh mùa đông hoặc phải ngồi làm việc dưới điều hòa cả ngày mà không cấp ẩm chính là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng khô da, nứt nẻ làn da.
  • Tắm nước quá nóng thường xuyên cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng da khô nứt nẻ. Mùa đông thường không thể tránh khỏi phải tắm nước nóng thường xuyên để đảm bảo sức khỏe, tuy nhiên tắm nước quá nóng càng làm khô da và nẻ da mà thôi.
  • Da thường xuyên phải sử dụng đến xà phòng: Trong xà phòng có chất tẩy cực mạnh làm sạch các vết bẩn nhưng nếu bạn lạm dụng nhiều sẽ làm da bị bong tróc và nứt nẻ.
  • Làn da luôn bị ánh nắng mặt trời chiếu vào và tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm: mùi thuốc lá, bụi bẩn, chất hóa học…
  • Không chăm sóc da thường xuyên cùng chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống thiếu nhiều axit béo cần thiết,…

Tác nhân bên trong cơ thể

hoac oaiậ àoịiò àioia iòao ậiòaoic ac

  • Các bệnh lí ảnh hưởng đến làn da: Những người bị bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sắc đẹp và làn da. Cụ thể phải kể đến: Bệnh tiểu đường; các bệnh về da (vẩy nến, á sừng,…); các bệnh về tuyến giáp,… Người mắc những bệnh này làm suy giảm hoócmôn, suy giảm lượng nước trong cơ thể hoặc ảnh hưởng trực tiếp đến làn da nên dễ gây nên khô da, nẻ mặt.
  • Dấu hiệu lão hóa: Ngoài tuổi 30, chị em phụ nữ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa và lão hóa da là vấn đề dễ nhận thấy nhất. Các tế bào phát triển sẽ chậm lại làm ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, tái tạo làn da làm da nhanh chóng bị khô, nhăn nheo.

Cách phòng chống nẻ mặt mùa khô hanh

Làm sạch da mặt kĩ càng

Dù thế nào đi chăng nữa cũng cần phải tẩy trang thật sạch sẽ nhé các cô gái! Bước làm sạch trong quy trình chăm sóc da mặt luôn là bước quan trọng nhất. Giữ làn da sạch không chỉ phòng chống các biểu hiện xấu như mụn, dị ứng,…mà còn góp phần quan trọng trong việc giúp làn da “dễ thở” hơn, hấp thu nước và dưỡng chất tốt hơn. Làm sạch da tốt giúp làm sạch lỗ chân lông, “mở lối” cho các dưỡng chất từ các bước dưỡng da sau này. Đi ra ngoài đường hay kể cả trong nhà cũng cần phải tẩy trang thật kĩ rồi mới bắt tay vào chăm sóc da nha

cach su dung nuoc tay trang de co lan da sach khoe 1

Tìm các loại sữa rửa mặt thích hợp

Nhiều người tưởng rằng rửa mặt xong mà cứ cảm giác kin kít da mặt như bát đĩa dùng sunlight mới là sạch. Ai ngờ đâu điều đó có nghĩa là sữa rửa mặt bạn đang dùng siêu siêu khô, độ pH quá cao và rất dễ làm khô da luôn ấy. 

Tips nhỏ: Tìm các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh các loại sữa rửa mặt tạo bọt dễ gây khô da. 

Bình thường sữa rửa mặt tạo bọt chỉ dành cho làn da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu. Chính vì thế nếu bạn có làn da thường, đặc biệt là da khô thì rất không nên dùng loại sữa rửa mặt tạo bọt nha! Tìm mua các loại sữa rửa mặt dạng gel sẽ tốt hơn cho làn da đặc biệt là mùa khô này đấy.

shfjso sovjdo sdvióv vjsdvs đjvoidsv soivjds vsdiovjsvio

Đặc biệt, không dùng nước nóng để rửa mặt! Tuyệt đối không! Hãy pha 3 phần nước nóng 7 phần nước lạnh để rửa mặt nha. Chịu được nước lạnh thì càng tốt và có thể thêm một chút muối vào để rửa mặt hoặc rửa bằng nước muối sinh lý mua ở các hiệu thuốc uy tín là tốt nhất nha.

Tránh để mặt “mộc” quá lâu

Đừng ai hiểu lầm mặt không “mộc” là luôn phải trang điểm nha! Hãy apply ngay nước hoa hồng thường xuyên kể cả khi đang ở trong nhà nha. Nước hoa hồng hay toner sẽ có tác dụng cấp nước cho làn da của bạn, cân bằng độ pH cho da. Sau khi làm sạch bằng tẩy trang và sữa rửa mặt thì apply ngay nước hoa hồng (toner) ngay lập tức, càng nhanh càng tốt để làn da của bạn không bị mất nước. 

Hơn thế nữa, một bước chăm sóc da vô cùng quan trọng mà mùa đông hanh khô này không thể thiếu chính là kem dưỡng ẩm hoặc các loại mặt nạ ngủ, mặt nạ cấp ẩm. Bình thường khi làm sạch da buổi tối cho các chị em hoặc cánh đàn ông không thường xuyên trang điểm hoặc không có vấn đề gì lớn đối với da thì chúng ta có thói quen chỉ dừng ở bước toner hoặc thỉnh thoảng đắp mặt dưỡng trắng,…thôi đúng không ạ? Tuy nhiên mùa hanh khô này thì không được thiếu bước cấp ẩm cho da nha! Chuẩn bị cho mình 1 lọ kem dưỡng ẩm dịu nhẹ apply sau khi dùng nước hoa hồng không làm mất nhiều thời gian của chúng mình nhiều đâu ạ mà tác dụng thì đáng kinh ngạc lắm ạ. Dành thêm 1 chút thời gian không chỉ giúp cho mình đẹp lên mà còn giúp bản thân tránh khỏi cảm giác khô rát khó chịu do nẻ mặt gây nên đấy ạ.

kem ương àeìo ọi jeaoịaoaicj ôicjso iộ cd

 

Một tuần đắp mặt nạ 3 lần

dap mat na giay nhu the nao de co duoc lan da muot min cang bong tu nhien 092230

Đắp mặt nạ là bước không thường xuyên nên mọi người thường rất hay quên. Nhiều người còn rất lười đắp mặt nạ nữa cơ. Bỏ thay thói quen lười biếng này đi nha! Mùa đông hanh như này mà chui vào chăn, nghe tí nhạc chill chill đọc một quyển sách hay ho mỗi tuần 3 lần không chỉ thư giãn mà còn giúp mình đẹp lên rất nhiều đấy ạ. 

Da dầu thì cấp ẩm, da khô thì cấp nước và thải độc làn da mỗi cuối tuần là công thức làm đẹp siêu chuẩn cho chị em đấy nha. Rủ rê bạn thân chăm sóc cho nhau mỗi tuần hoặc rủ rê “chú gấu 37 độ” cùng đắp mặt không chỉ làm đẹp cho cả hai mà còn tạo động lực rất tốt thay vì chỉ cố gắng một mình rồi bỏ dở đấy ạ. Vừa làm sạch làn da, vừa dành cho bản thân thời gian nghỉ ngơi. Một chút nhạc nhẹ khi đắp mặt nạ, không dùng điện thoại và chỉ nằm cảm nhận thôi nha các bạn.

Đặc biệt đừng để mask quá lâu (chỉ từ 15-30p tùy loại mask) không sẽ phản tác dụng cực mạnh các bạn nha!

Không thể thiếu khẩu trang khi ra ngoài

Khẩu trang là phụ kiện không thể thiếu cho tất cả mọi người. Đặc biệt trong mùa hanh khô này, làn da rất dễ bị tổn thương bởi những tác nhân bên ngoài môi trường. Hơn thế nữa, không khí Hà Nội nói riêng và khắp Việt Nam nói chung đang ngày một ô nhiễm khiến chúng ta không khỏi hoang mang lo sợ phải không ạ? Sắm cho mình và người thân chiếc khẩu trang bé xinh sẽ là cách quan tâm chăm sóc vô cùng thiết thực đấy. Đừng coi thường môi trường và đặc biệt là thời tiết hanh khô này nha

hưèu ọido oi ượi ưoei ưeoeivj dốiv

Chăm sóc sức khỏe bản thân cải thiện làn da

Ăn thật nhiều hoa quả, uống nhiều nước chính là những bước tối thiểu và quan trọng nhất để chăm sóc sức khỏe bản thân không chỉ làn da mà còn rất nhiều yếu tố khác nữa. Giữ gìn sức khỏe để bản thân luôn trẻ đẹp và tươi tắn đầy sức sống các bạn nha!

86 views