Nguyên nhân gây ù tai và mẹo chữa ù tai đơn giản, hiệu quả

Ù tai không phải là một bệnh, mà là một triệu chứng được gây ra bởi nhiều bệnh khác nhau. 

Ù tai gây ra cảm giác cực kỳ khó chịu với bất kỳ ai bởi bạn luôn luôn phải nghe những âm thanh lạ trong tai như tiếng vo ve, tiếng gió thổi, tiếng rít… có thể là ù tai trái, ù tai phải hoặc cả 2 tai. Những âm thanh này khiến bạn đau đầu, mệt mỏi, khó chịu và gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày.

Vậy làm thế nào để chữa ù tai một cách nhanh nhất tại nhà mà không cần dùng đến thuốc tây? Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho các bạn một số mẹo hay mà bạn có thể tham khảo để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này một cách tạm thời.

u tai Tinnitus
Ù tai gây ra cảm giác khó chịu trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày

Trước tiên, hãy tìm hiểu xem ù tai là do những nguyên nhân nào gây ra nhé!

Nguyên nhân của chứng ù tai

  • Thính giác bị tác động bởi tiếng ồn lớn: Tiếp xúc với tiếng ồn lớn, thường xuyên có thể làm tổn thương các sợi thần kinh và dẫn đến giảm thính lực thậm chí là mất thính lực. Tiếp xúc với tiếng ồn lớn, thường xuyên là nguyên nhân hàng đầu của triệu chứng ù tai, điều này thường hay xảy ra với người làm việc trong công xưởng, nhà máy, ca sĩ , nhạc sĩ hoặc với những ai có thói quen nghe nhạc lớn,…
  • Do tổn thương các tế bào thính giác như: giảm thính lực ở tuổi già do xơ hóa hệ thống xương búa, xương đe,… Sự thoái hóa tai trong xảy ra 30% với người trong độ tuổi 65 – 74 và 50% từ 75 tuổi trở lên. Hoặc những người dùng một vài thứ thuốc lâu ngày thí dụ như thuốc aspirin hay một vài loại kháng sinh như strestomycin, gentamycin,… 
  • Mắc vấn đề về tai giữa: 65% chứng ù tai xảy ra với người có tiền sử bị xơ tai cứng.Tiếng ù tai trong trường hợp này thường có âm thanh vút cao như tiếng ong, tiếng thét, tiếng u u,… chứ không phải âm thanh ở dạng tông thấp.
  • Ngoài ra , ù tai còn đến từ những nguyên nhân khác như chấn vùng đầu, cổ; bệnh rối loạn tiền đình, các bệnh liên quan đến mạch máu,…
u tai benh ly con nhieu thach thuc trong dieu tri1512964333
Ù tai do nhiều nguyên nhân bệnh lý khác nhau

Làm thế nào để chữa ù tai nhanh và hiệu quả?

1. Chữa ù tai bằng cách ngáp dài

Ngáp không chỉ là biểu hiện của cơn buồn ngủ mà đôi khi nó lại có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện tình trạng tai bị ù của bạn. Về nguyên lý khi bạn ngáp, hệ thống các cơ vùng nhĩ sẽ được kéo dãn rồi sau đó co lại, đồng thời cơ miệng sẽ mở to. Lúc này, bạn sẽ có cảm giác tai được “thông”, cảm giác ù tai sẽ biến mất.

meo chua ngap nhung cach chua benh ngap nhieu don gian va hieu qua11503029878
Ngáp dài giúp chữa ù tai tạm thời hiệu quả

2. Gõ trống tai

Úp lòng bàn tay vào 2 bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau, hơi khum lại, ấn thành nhịp một nặng một nhẹ, làm như vậy 30 lần. Sau đó, dùng 2 ngón trỏ và giữa gõ vào phía sau tai khoảng 30 lần. Nếu ù tai kéo dài thì trị bằng cách rang một ít muối hạt, cho vào 1 túi nhỏ, chườm quanh tai khi còn ấm. Hơi nóng dịu nhẹ của muối có tác dụng giảm ù tai ngay.

v4 728px Stop Ringing in Ears Step 1 Version 3
Ảnh – wikiHow

3. Chữa ù tai bằng kẹo cao su

Chắc chẳng có ai ngờ rằng việc nhai kẹo cao su cũng có tác dụng chữa bệnh. Theo các bác sĩ, các nhà khoa học cho hay, động tác nhai nuốt liên tục sẽ giúp khởi động cách cơ mở vòi nhĩ. Mỗi khi nhai kẹo cao su, hàm của bạn sẽ hoạt động nhiều hơn, nước bọt cũng tiết ra nhiều hơn, từ đó kích thích các cơ mở vòi nhĩ, làm giảm tình trạng u tai khá hiệu quả. Nhiều người khi đi máy bay thường gặp chứng ù tai đã áp dụng cách này và công nhận khả năng hữu hiệu mà nó mang lại. Bạn hãy thử một lần xem tác dụng mang lại như thế nào nhé.

keo
Thật thú vị khi biết việc nhai kẹo cao su cũng làm giảm được chứng ù tai

4. Hạn chế chất kích thích

Tránh những chất kích thích bởi vì chất nicotine và caffeine làm mạch máu co lại và tăng tốc độ luồng máu chảy qua động mạch và tĩnh mạch; rượu làm cho giãn nở mạch máu khiến lượng máu chảy qua lớn hơn, nhất là vùng tai trong, do đó bạn bị ù tai nhiều hơn.

dinh duong trong 3 thang cuoi thai ky7 800x450
Hạn chế tối đa chất kích thích để ngăn ngừa chứng ù tai bạn nhé!

5. Một số bài thuốc dân gian

  • Nếu ù tai ở người có tuổi, thể chất gầy nóng trong bệnh phát từ từ, khi mệt mỏi bệnh tăng do “thận âm hư”: Dùng bài “Kỷ cúc địa hoàng hoàn gia vị”: thục địa 20g, hoài sơn 18g, đơn bì 16g, sơn thù 14g, phục linh 10g, trạch tả 8g, cẩu kỷ 12g, cúc hoa 12g, cát căn 20g. Sắc uống ngày 1 thang… Tác dụng: tư thận dưỡng can. Trị ù tai váng đầu hoa mắt chóng mặt do thận âm hư.
  • Nếu bị ù tai do ảnh hưởng của tiếng ồn: rau má 10g, lá dâu 10g, tơ hồng xanh 12g, thổ phục linh 16g sắc uống. Nếu huyết áp cao, thêm lá tre 10g; huyết áp thấp thêm ngải cứu 6g; mất ngủ thì thêm lá vông 8g.
  • Ù tai do làm việc mệt mỏi, căng thẳng: đỗ đen sao tồn tính 16g; hà thủ ô, tơ hồng xanh, dây chiều, hoài sơn mỗi thứ 12g. Nếu ngủ ít, nhịp tim chậm, thêm lạc tiên 12g, ngải cứu 6g. Ngủ ít, nhịp tim nhanh thêm cúc hoa 12g, cỏ mần trầu 10g.

Bài viết trên đã đưa ra một vài mẹo nhỏ bạn có thể tham khảo và dễ dàng làm theo để giúp chữa được triệu chứng ù tai tạm thời vừa nhanh lại hiệu quả. Tuy nhiên hãy nhớ rằng, những bí quyết trên vẫn chỉ có tác dụng đối với một vài trường hợp và không phải đúng với tất cả mọi người. Nếu chứng ù tai của bạn xảy ra thường xuyên thì tốt nhất vẫn là đến gặp bác sĩ để có những biện pháp điều trị kịp thời và đúng đắn nhé!

meohaycuocsong chúc bạn mau sớm chữa khỏi chứng ù tai của mình và hãy chia sẻ bài viết nếu thấy bổ ích nhé!

297 views