Mẹo vặt làm sạch da chống lão hóa da hàng ngày bạn nên làm.

Lão hóa da là đều mà chị em phụ nữ sợ nhất, nhưng làm sao tránh khỏi, với thời gian và tuổi tác.

Đối với phụ nữ thì làn da là điều quan trọng nhất. Nhưng sau tuổi 40 thì da sẽ bắt đầu bị lão hóa, sẽ xuất hiện nhiều vết nhăn trên mặt, làm thế nào để duy trì được làn da mịn màng tươi trẻ lâu.

Mình chia sẻ với mọi phụ nữ 7 cách dưỡng da tại nhà an toàn và rẻ tiền nhất.

Lão hóa da tăng dầntheo năm tháng
Sự lão hóa da tăng dần theo năm tháng.

Vì sao bạn bị lão hóa da ?

Lão hóa da là sự suy giảm độ đàn hồi của da, làm cho da kém tươi tắn.

Thời gian và tuổi tác đến rất mau trong cuộc sống của mỗi người và khi sau 40 tuổi đã mặt của bạn sẽ bắt đầu có nếp nhăn, nếu không biết cách chống lại sự lão hóa da bạn sẽ mau chóng già đi theo năm tháng. Dưới đây là các mẹo chống lại sự lão hóa da cho các bạn.

Các yếu tố làm nên lão hóa da :

  • Tuổi của bạn.
  • Tia UV.
  • Ô nhiễm môi trường.
  • Không dưỡng da đúng cách.
  • Sử dụng những loại kem trộn không phù hợp.

Làn da bị lão hóa có những biểu hiện sau :

  • Đã mặt bị khô.
  • Nếp nhăn xuất hiện.
  • Mất tính đàn hồi.
  • Bị chảy xệ, khô ráp.

Cho nên bạn cần phải biết các mẹo vặt sau.

Mẹo vặt để chống sự lão hóa da trên mặt bằng thói quen hàng ngày

1. Cách đơn giản dễ làm nhất: làm sạch da.

Bạn nên rửa mặt thật sạch mỗi sáng sau khi ngủ dậy bằng nước ấm. Massa nhè nhẹ để các lỗ chân lông được giản nở thoát hơi sau một đêm ngủ các chất nhờn tiết ra gây tắt nghẽn.

Sau khi rửa bạn lau khô da và dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm làm mềm da để chống lại khô da căng rát. Buổi tối lúc đi ngủ bạn cũng nên làm như cách trên.

3379 rua mat bang nuoc am co tac dung gi
Rửa sạch mặt bằng nước ấm hàng ngày.

 

2. Làm mặt nạ bằng nước chanh mật ong :

Nguyên liệu cần có: 

  • 1/2 trái chanh.
  • 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
  • Một cái chén nhỏ.
  • Rây lược.
  • Que trộn.

– Cách làm :

Bạn vắt nước cốt chanh qua rây vào cái chén nhỏ.

Cho tiếp 3 thìa mật ong vào chén rồi trộn đều thành một hỗn hợp.

Cách sử dụng :

Bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm trước cho lỗ chân lông nở ra, sau đó bạn thoa hỗn hợp trên đều khắp mặt và massage nhẹ nhàng 5 phút. Để yên 20 phút nữa cho hỗn hợp được thấm sâu vào trong.

Sau 20 phút bạn rửa sạch mặt bằng nước sạch và dùng một viên đá nhỏ lăn đều khắp mặt để da mặt được mịn màng. Rất dễ phải không nè.

Lăn đều khắp mặt bằng viên đá nhỏ
Lăn viên đá nhỏ đều khắp mặt để da được căng mịn

3. Tẩy tế bào chết trên da mặt :

Da mặt của bạn cần phải tẩy tế bào chết 3-5 lần/ tuần. Và bạn nên chọn cho mình một loại kem tẩy tế bào chết phù hợp, theo da mặt của bạn, bạn nên chọn loại kem có nguồn gốc từ thiên nhiên sẽ không chứa chất tẩy an toàn cho da mặt của bạn.

4. Sử dụng viên uống vitamin hàng ngày :

Bạn nên bổ sung thêm các sản phẩm vitamin hàng ngày để chống lại sự lão hóa da, đó là vitamin C, vitamin E và vitamin A. Trong các vitamin trên có chứa chất oxy hóa cao giúp cho da mặt của bạn luôn được giữ ẩm và căng mịn. Ngăn ngừa mụn và giúp cho da mặt của bạn trẻ lâu hơn.

viên uống vitamin để tăng sức đề kháng cho da
Uống vitamin C hàng ngày để tăng sức đề kháng cho da.

5. Làm mặt nạ bằng cà rốt và mật ong:

Nguyên liệu cần có gồm :

 – Cà rốt 1 củ.

 –  Mật ong nguyên chất 2 thìa.

Cách làm :

– Bạn rửa sạch cà rốt rồi cắt khúc ngắn khoảng 2cm cho vào cối xay sinh tố xay nhuyễn ra. Cho thêm nước ấm vào và lược qua rây vào cái chén nhỏ. Cho tiếp mật ong nguyên chất vào và trộn đều thành hỗn hợp.

Sử dụng hỗn hợp :

Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp khắp mặt massage nhẹ nhàng rồi để yên 20- 30 phút sau đó bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn sẽ có được một làn da mịn màng tươi trẻ.

6. Ăn nhiều rau xanh, trái cây :

Thức ăn và lão hóa da  có mối liên quan với nhau. Khi bạn ăn uống không cân bằng thì làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nghiêm trọng. Vậy nên từ bây giờ bạn nên cân bằng chế độ ăn uống của mình, uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh để tăng cường sức khỏe cho da mặt của bạn.

Các chuyên gia về dinh dưỡng cũng nói rằng khi bạn ăn nhiều loại thức ăn chiên xào thì bạn đã vô tình góp phần làm cho sự lão hóa da nhanh hơn. Bạn nên hạn chế những thức ăn chiên xào bổ sung nước cho da.

7. Làm kem dưỡng ẩm bằng dầu ôliu, vitamin E và Vaseline :

Nguyên liệu cần thiết :

– Dầu ôliu 2 thìa.

– Vitamin E 3 viên.

– Vaselin 4 gt.

Cách làm kem dưỡng ẩm :

Cho tất cả các nguyên liệu vào cái chén lớn và trộn đều thành hỗn hợp kem dưỡng ẩm. Đem hỗn hợp này đi hấp cách thủy trong 10 phút. Sau thời gian 10 phút bạn lấy ra và để nguội. Hỗn hợp đã nguội bạn cho hỗn hợp này vào lọ thủy tinh để dùng dần.

Bạn hãy thoa hỗn hợp trên đều khắp mặt và cổ để dưỡng ẩm qua đêm. Hãy sử dụng sản phẩm của mình làm thường xuyên để có được một làn da tràn đầy sức sống bạn nhé.

8. Hạn chế nếp nhăn trên mặt bằng nha đam :

Nha đam còn có tên gọi khác là lô hội, trong nhựa của lô hội có chất axit cinnamic giúp tái tạo lại làn da mới và dưỡng ẩm da hiệu quả duy trì làn da căng mướt và săn chắc. Gel của nha đam có  chứa các vitamin B1, B2, B6 giúp duy trì các sắc tố cho da, làm cho da mặt của bạn trắng sáng, và làm mờ thâm nám rõ rệt.

Cách làm gel của nha đam như sau:

Cắt bỏ gốc và gọn của nha đam, gọt hai bên sườn của bẹ bẹ nha đam, rồi tiến hành gọt vỏ và rửa sạch cho nha đam hết nhớt. Cho vào cối xay sinh tố xay nhuyễn để tạo thành gel đặc sệt. Thoa đều gel lên mặt dùng tay massage cho gel thấm sâu vào trong da . Để yên trong 20 phút sau và rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn nên làm hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.

9. Học massage da mặt để chống lại sự lão hóa da :

Đây là cách làm đơn giản nhất nhưng hiệu quả thì bạn không thể ngờ được. Nếu như bạn làm đều đặn hàng ngày. Ngoài những bổ sung thêm nước và trái cây bạn nên kết hợp với việc massage da mặt hàng ngày để xóa các nếp nhăn trên mặt.

Bạn cho từ 3-5 giọt dầu ôliu vào lòng bàn tay, xóa đều hai tay cho nóng lên. Rồi úp hai lòng bàn tay vào sát mặt để cho dầu được thấm sâu vào da.

Xoa nep nhan tren mat
Massage để xóa nếp nhăn trên da mặt.

Bắt đầu massage nhẹ từ đuôi mắt ngược lên trên tiếp đến là xoay tròn mắt từ trong ra ngoài. Chụm hai lòng bàn tay úp vào giữa trán rồi kéo ngược ra ngoài động tác này làm 10 lần. Dùng ngón tay trỏ co lại kéo từ dưới cằm ngược về phía thái dương. Động tác này làm 15- 20 lần và làm đều đặn hàng ngày sau khi ngủ dậy. 

10. Xóa nhăn da mặt bằng dầu dừa :

Trong thành phần của dầu dừa có vitamin E rất cao. Chống lão hóa da và dưỡng ẩm tự nhiên. Hãy rửa sạch mặt tẩy tế bào da chết đi rồi đắp lên da mặt mặt nạ dầu dừa. Để yên 1/2 tiếng, khi mặt nạ đã khô bạn hãy rửa sạch lại bằng nước ấm. Hãy làm một tuần khoảng 3 lần đều đặn trong một tháng bạn sẽ ngạt nhiên vì hiệu quả của nó.

Trên đây là 10 cách chống nhăn hiệu quả mà mình đã chia sẻ, bạn sẽ chọn làm cách nào cho mình?nếu có thắc mắc gì bạn cứ hỏi đừng ngại nhé, chúc bạn thành công.

153 views