Nước ép rau củ quả là những loại thức uống nguyên chất, tươi sống từ rau củ quả đem lại rất nhiều lợi ích. Uống nước ép mỗi ngày cũng là một cách tuyệt vời để nạp nhiều loại khoáng chất, vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa giúp tăng tốc độ trao đổi …
Mách bạn 7 loại nước ép rau củ quả giảm cân giữ dáng Read More »
Người người, nhà nhà mong đến Tết. Tết có nhiều thời gian nghỉ ngơi, ăn chơi, mà tiệc tùng thì tăng lên đột biến, tình trạng bia rượu cũng tăng, và cơ thể ít vận động dẫn đến cơ thể mập hơn. Nhưng không sao, bạn hãy yên tâm, dưới đây là các mẹo giảm …
Muốn giảm cân Sau tết nhất thiết phải làm điều này Read More »
Ăn gì để giảm cân là câu hỏi đau đầu của nhiều người. Việc lựa chọn sai thực phẩm hàng ngày hay ăn quá nhiều 1 loại thực phẩm không tốt có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Top 10 thực phẩm sau đây giúp bạn tránh được điều đó Việc ăn uống lành …
Mách bạn bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả với 17 loại thực phẩm dưới đây Read More »
Làm đẹp luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm, nhất là giai đoạn hiện nay người ta đa phần nhìn vào vẻ bề ngoài để đánh giá cơ bản về một người từ nam giới tới nữ giới. Trong đó vấn đề về cân nặng luôn là nỗi lo hàng đầu của các …
Thực hư về viên giảm cân Keto Slim trên thị trường Read More »
Theo bạn giảm cân là phải uống thuốc, uống trà phải tập thể dục, ăn kiêng? Tập thể dục không chỉ giúp giảm cân mà còn nâng cao sức khỏe nhưng bạn muốn thực hiện cách ăn kiêng. Hôm nay mẹo hay cuộc sống sẽ chỉ cho các bạn mẹo để ăn uống mà vẫn …
Cách Giảm Cân Mà Không Cần Ăn Kiêng – Giảm Cân Đón Tết Read More »
Ăn nhiều rau củ là một phương pháp giảm cân rất hiệu quả, nhưng ăn những loại rau củ nào sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả? Các món rau nên ăn để giảm cân là rau luộc và các loại củ quả. Dưới đây là những loại rau củ, bạn có thể ăn khi …
Bạn muốn giảm cân, bạn cần phải hoạt động để đốt cháy calo, nhưng bạn cảm thấy tập thể dục và tập các môn thể thao thật nhàm chán, phòng tập gym chật chội đông người. Vậy thì, thay vì tập thể thao các bộ môn như: đi bộ, chạy, đá cầu, đá bóng, cầu …
Có rất nhiều cách để bạn có thể giảm cân như ăn kiêng, tập thể dục, uống thuốc giảm cân. Tuy nhiên, làm thế nào để giảm cân nhanh nhất không dùng thuốc và không tốn kém? Hãy cùng tìm hiểu thêm về tất tần tật những cách giảm cân nhanh ngay tại nhà mà chúng tôi …
Cách giảm cân tại nhà một cách hiệu quả và hợp lí mà không cần dùng thuốc Read More »
Bất cứ ai trong tình huống như vậy đều tự hỏi Tại sao tôi không thể giảm cân? Tại sao tôi phải vật lộn để có được sự phù hợp? Bạn thậm chí có thể muốn từ bỏ nhưng đừng! Tôi ở đây để cung cấp cho bạn sự giúp đỡ trong việc tìm ra lý do …
Tại sao tôi không thể giảm cân? 8 lý do tại sao bạn không phù hợp Read More »
Rau cần tây là loại rau gia vị được sử dụng rộng rãi và không thể thiếu trong một số món ăn. Ngoài việc là loại rau gia vị tuyệt vời, rau cần cây còn được sử dụng làm thức uống giảm cân, đẹp da cho chị em phụ nữ, đang là xu hướng hot …
Mách bạn tác dụng tuyệt vời của nước ép rau cần tây với việc giảm cân, giữ dáng Read More »
Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ thực hành ăn chánh niệm. Đây là kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nội tiết và Chuyển hóa lâm sàng, được thực hiện bởi Bệnh viện Đại học Coventry và Ủy ban Dịch vụ Y tế Quốc gia tại Vương quốc Anh. Những người …
Mách bạn phương pháp ăn chánh niệm giảm cân đến 3 lần mà không mệt mỏi Read More »
Bạn cần biết giảm cân không đúng cách sẽ mang lại tác hại gì và để không mắc phải bạn phải cần làm gì để khắc phục, những kiến thức cần phải có khi giảm cân, đừng nên tự ý khi không có lời khuyên từ chuyên gia và những điều bạn cần biết.giảm cân …
Giảm cân không đúng cách – Hậu quả & cách khắc phục Read More »
Tình yêu chỉ là hạt cát, vì đồ ăn đã lấn át tình yêu. Phụ nữ luôn có một gánh nặng vô hình về việc “cân nặng” của chính bản thân mình. Họ luôn luôn khổ sở vì phải xuất hiện với một hình ảnh hoàn hảo và xinh đẹp nhất. Cũng vì như thế …
Hẳn là bạn đã từng nghe đến những bí quyết thần kì đến lạ từ nhiều nguồn trong giới thể thao như là: Uống nước ép củ cải trắng giảm cân. Dùng máy xung điện tạo 6 múi bụng. Tập bài tập Tabata chỉ vỏn vẹn 4 phút / ngày để có được thân hình …
Bài tập Tabata: 4 phút/ngày đốt mỡ cho người lười và bận rộn Read More »
Cân nặng luôn là thứ ám ảnh chị em phụ nữ. Họ luôn phải xuất hiện với vẻ ngoài chỉnh chu và xinh đẹp nhất. Vì thế chị em ta luôn bị ám ảnh bởi 2 chữ ” cân nặng “. Và vì hôm nay bài viết này sẽ giúp chị em có khẩu phần …
bữa ăn "thần thánh" giúp chị em giảm cân hiệu quả và tự tin khi diện đồ khoe eo thon Read More »
Xin chào các bạn thân mến !!! Cũng như tiêu đề mình đã nói ở trên . Mình thấy hiện nay đa số chúng ta luôn chú trọng cái đẹp . Điều kiện đầu tiên là chúng ta phải có thân hình cân đối . Để có được một thân hình cân đối thì chúng …
Muốn giảm cân không hề với công thức này bạn sẽ thành công Read More »
Thực đơn giảm cân chỉ cần ăn kiêng 3 ngày 1 tuần và tập luyện thể dục đều đặn giúp bạn giảm 4,5kg. Thực đơn giảm cân khoa học mà vẫn bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng là 1 câu hỏi mà rất nhiều chị em quan tâm đến, đặc biệt là chị …
Cách giảm cân hiệu quả dành cho chị em có vòng eo Không hoàn hảo Read More »
Cơ bụng là vùng được nhiều người chú ý đến nhất, chúng cho thấy cơ thể bạn đang ở trạng thái khỏe mạnh. Cơ thể người cấu tạo tự nhiên vốn sở hữu cơ bụng, tuy nhiên thường bị môt lớp ỡ che phủ. Vậy để cải thiện vòng hai nhanh chóng bạn hãy áp …
7 cách giảm cân nặng và mỡ bụng hiệu quả tại nhà cho bạn Read More »
Cean Eating đang là xu hướng ăn hot hiện nay, là chế độ ăn hướng tới ăn uống thực phẩm tự nhiên nhất, chỉ ăn thực phẩm tươi sống theo mùa, hạn chế tối đa thức ăn đông lạnh, không dùng đồ chế biến sẵn. Cean Eating giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh cả …
Mách bạn thực đơn Clean Eating với cháo yến mạch và hoa quả Read More »
Việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp có thể của bạn trở nên khỏe mạnh và quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Tuy nhiên, có một loại thức uống gọi là Detox không chỉ cung cấp cho bạn lượng nước cần thiết mỗi ngày mà còn thanh lọc cơ thể cực …
Bỏ túi 10 cách làm nước Detox tại nhà cực kỳ đơn giản Read More »
![[Review] Đắp mặt nạ hạt ngũ hoa có thực sự “thần thánh” như lời đồn?](https://meohaycuocsong.com/wp-content/uploads/2019/09/Đắp-mặt-nạ-hạt-ngũ-hoa-hạt-đình-lịch-150x150.jpg)
