Mắt là bộ phận phức tạp và rất quan trọng đối với mỗi cá thể. Đôi mắt giúp chúng ta có thể nhìn bằng cách truyền tín hiệu ánh sáng tới não bộ. Khi mắt tiếp xúc với ánh sáng, chúng trải qua một chuỗi các phản ứng hóa học phức tạp. Những phản ứng …

Làm thế nào để chăm sóc một đôi mắt khỏe mạnh? Read More »

Trong bối cảnh xã hội chịu nhiều ảnh hưởng xấu bởi bệnh dịch, bên cạnh việc sử dụng khẩu trang y tế, hạn chế tiếp xúc nơi đông người, sử dụng nước rửa tay diệt khuẩn thì việc ăn uống lành mạnh để tăng cường hệ miễn dịch là vấn đề toàn cầu quan tâm. …

Khỏe mạnh, dẻo dai nhờ bổ sung chuẩn nhóm thực phẩm giúp tăng sức đề kháng Read More »

Trong thời gian gần đây, diễn biến của dịch bệnh hô hấp do virus Corona gây ra tại Vũ Hán – Trung Quốc khiến không ít dân tình khắp nơi sống trong sự hoang mang, lo lắng. Với tỷ lệ bệnh nhân bị nhiễm phải nhập viện, cách ly và con số người tử vong …

Phương pháp tăng hệ miễn dịch tự nhiên giúp ngăn ngừa cúm và chủng virus Corona Read More »

Những mẹo nuôi con được biết đến khá nhiều trong việc nuôi con nhỏ tại Việt Nam, các bài thuộc dân gian nuôi con khỏe mạnh được rất nhiều người biết đến và có lịch sử từ khá lâu. Vì là các mẹo dân gian nuôi con nên thường không được chứng minh khoa học. …

Mách các bà mẹ 22 mẹo dân gian cho bé rất hữu ích Read More »

Yoga cho trẻ em được biết đến mang lại rất nhiều lợi ích. Để có thể chọn được nơi tập yoga tốt nhất cho con mình là một vấn đề của các bậc phụ huynh. Vậy làm thế nào để có thể chọn được nơi tập yoga chất lượng cho con mình? Các bậc phụ …

Tiền mất tật mang nếu không chọn đúng nơi tập yoga cho trẻ Read More »

Rong kinh là hiện tượng kỳ kinh kéo dài trên 7 ngày, mất nhiều máu, gây ảnh hưởng nhiều tới tâm sinh lý và sức khỏe của phái đẹp. Nếu không kịp thời điều trị, rong kinh còn có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí là gây vô sinh. Rong kinh …

Mộc Nhĩ – Vị Thuốc Chữa Rong Kinh Hiệu Quả Đơn Giản Nhất Read More »

Hiện nay, có rất nhiều công thức để làm nước ép, thế nhưng không phải công thức nào cũng đầy đủ các yếu tố tốt cho sức khỏe. Nhờ chất xơ, chất chống oxy hóa, khoáng chất, vitamin và enzyme có từ trái cây và rau, bạn sẽ cải thiện sức khỏe của mình một …

5 công thức làm nước ép tại nhà tốt nhất cho sức khỏe Read More »

Nỗi khổ thâm vùng mông không phải là nỗi khổ của riêng ai. Tuy nhiên vì ngại ngùng mà chị em nhiều khi lảng tránh không muốn tìm hiểu và nhắc đến vấn đề này. Thế nhưng, việc lảng tránh chỉ khiến các nàng thiếu tự tin càng thiếu tự tin hơn thôi. Đừng ngại …

Tuyệt chiêu trị thâm mông tại nhà hiệu quả, tiện lợi Read More »

Thường thấy, người cao tuổi đặc biệt chú trọng đến các vấn đề: ăn khoa học, uống sạch, ngủ sâu, tinh thần tinh thông. Được khen “dạo này trông em trẻ đẹp thế” chẳng phải là niềm hạnh phúc của bất kỳ chị em phụ nữ nào? Với mình, người quen như bạn bè, hàng …

[Giá trị sống] Học cách sống lành mạnh để cả đời không lo bệnh tật Read More »

Trong cuộc sống, chúng ta thường cố gắng kìm nén nước mắt, đặc biệt là đối với nam giới, vì chúng ta cho rằng nước mắt là một biểu hiện của sự yếu đuối. Nhưng các nhà khoa học đã chỉ ra rằng việc kìm nén nước mắt đã làm chúng ta bỏ lỡ một …

Khóc cũng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe Read More »

Có rất nhiều người sử dụng cà phê để đối phó với cơn buồn ngủ, nhất là những người phải làm việc với cường độ cao, phải chịu nhiều áp lực và stress. Mình cũng là một người từng bị nghiện cà phê rất nặng do mình cần thức khuya để làm việc với máy …

Mẹo hay giúp bạn cai nghiện cà phê – mình đã từng thử và thành công Read More »

Từ xa xưa, cỏ mần trầu được biết đến là loại cỏ dại mọc hoang. Chính vì thế, rất ít người biết tới tác dụng, lợi ích từ cây cỏ “bỏ đi” này mà không hề biết rằng, ở nhiều nơi trên thế giới nó được xếp vào loại cỏ “quyền lực”, đặc biệt là …

Hiệu quả bất ngờ từ cây cỏ dại “thần dược” Read More »

Một giấc ngủ ngon, an giấc chính là liều thuốc bổ mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể lấy lại năng lượng sau một ngày dài làm việc mà còn thực sự là thời gian để cơ thể có thể thải độc hiệu quả. Thế nhưng, nhiều người ngủ không đúng cách khiến cơ thể …

Ngủ sai cách khiến bạn rước bệnh vào thân, điều cuối ai cũng mắc phải Read More »

Ăn uống không chỉ khiến ta ngon miệng mà còn có thể giúp cơ thể khỏe, đẹp nếu ăn đúng cách. Thường xuyên ăn nhiều trái cây sẽ cung cấp chất xơ cho cơ thể. Chất xơ có tác dụng giúp loại bỏ chất béo, đồng thời thải độc tố và các chất tự do. …

7 loại quả ăn nhiều da trắng, bụng phẳng phát hờn Read More »

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu cân như: không hấp thụ được các dinh dưỡng, lười ăn,… Không những ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh, việc thiếu cân còn ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống, công việc,… Chính vì thế, nhu cầu tăng cân càng ngày càng tăng lên, …

Tăng Cân 3 – 5 KG Trong 2 Tuần Lành Mạnh Hiệu Quả Không Dùng Thuốc Gì Read More »