8 món súp thịnh soạn chắc chắn sẽ giữ ấm cho bạn trong mùa thu này

Mùa đông đang đến gần, và nhu cầu về đồ uống nóng có thể sẽ tăng lên. Những người yêu thích cà phê sẽ thích thưởng thức cà phê nóng vào mùa đông; những người yêu thích trà sẽ thích uống trà, và những người yêu thích súp sẽ thích có một món súp nóng và ngon. Một trong những điều tốt về súp là có nhiều loại súp có sẵn trên thị trường phù hợp cho cả người ăn chay và người không ăn chay.

Trong bài viết này, tôi sẽ liệt kê ra tám loại súp siêu ngon sẽ có trong mùa thu này, cùng với các thành phần và công thức nấu ăn của nó. Vì vậy, bạn sẽ không chỉ tìm thấy khoảng tám loại súp siêu ngon, mà bạn cũng sẽ tìm hiểu về các thành phần và công thức để chuẩn bị nó trong nhà của bạn. Có nhiều lợi ích của việc tiêu thụ súp, và một nghiên cứu cho thấy tiêu thụ súp thậm chí có thể làm giảm nguy cơ béo phì. Vì vậy, hãy tiếp tục tiêu thụ súp.

1. Gà và khoai tây Chowder

recipe5167 prepare step4 635894910792845583
gà và khoai tây khá ngon cho mùa thu

Bạn có thể cảm nhận hương vị của một con gà ngon kết hợp với hương vị đặc biệt của chowder khoai tây với món súp này. Món súp này rất ngon, và phải mất khoảng 40 phút để chuẩn bị món súp này. Bạn có thể có món súp ngon và kem này vào mùa thu sắp tới để giữ ấm cho bạn. Các thành phần chính để làm món súp này là bơ không ướp muối, hành tây, ức gà, nước dùng gà, cà rốt, khoai tây, và các loại khác. Bạn có thể kiểm tra công thức đơn giản này để chuẩn bị món súp ngon này.

2. Hầm đậu đen

Bạn có muốn thử một cái gì đó cay? Nếu có, sau đó thử món đậu đen hầm cay. Đừng đánh giá món súp này với vẻ ngoài của nó bởi vì nó có vẻ không đẹp, nhưng hương vị của nó thì tuyệt vời. Một số thành phần chính của món súp này là rau, đậu đen và thịt nạc. Nó là hoàn hảo cho những người muốn có súp cay để bắt đầu một ngày của họ. Hơn nữa, bạn không cần nhiều thời gian để chuẩn bị món súp này, vì hầu như không mất 35 phút trước khi nó sẵn sàng để tiêu thụ. Kiểm tra công thức đơn giản này để chuẩn bị nó trong nhà của bạn.

3. Súp gà Fajita

  • Súp gà Fajita là một loại súp kem, dày, nâu, và ngon. Nó có thể được chuẩn bị trong 10 phút; tuy nhiên, nó cần 4 giờ để nấu ăn. Các thành phần khác nhau được sử dụng trong món súp này làm cho món súp này ngon, cay, chát và kem. 
  • Để chuẩn bị món súp này, bạn cần tập hợp một số thành phần chính như cà chua, ức gà, thì là, đậu đen và các chất tăng cường hương vị khác. Kiểm tra công thức này với một hướng dẫn có hệ thống để chuẩn bị món súp này trong nhà của bạn.

4. Súp cà ri butternut và gừng

cơm ca ri nhật recipe main photo
cơm ca ri nhật recipe main thích hợp cho mùa thu

Súp này dày và kem, và súp dày này sẽ giữ ấm cho bạn ngay lập tức sau khi bạn tiêu thụ nó. Món súp ngon này sẽ cải thiện khả năng miễn dịch của bạn, và nó cũng hoạt động như chất chống oxy hóa. Các thành phần chính cần thiết để chuẩn bị món súp này là bí ngô, sữa, gừng tươi, dầu ô liu và các chất tăng hương vị khác. Bạn có thể chuẩn bị món súp tốt cho sức khỏe và ngon miệng này trong vòng 40 phút. Kiểm tra công thức đơn giản này để chuẩn bị món súp này trong nhà của bạn.

5. Súp thịt bò và mì châu Á

Đây là một trong những món ăn ngon nhất ở châu Á. Súp mì thịt bò sẽ không chỉ đáp ứng mong muốn của bạn để có một món súp ngon, mà nó sẽ lấp đầy bụng của bạn cùng một lúc. Bạn sẽ thấy nó tươi, dày và cay. Sẽ mất gần hai giờ để chuẩn bị món súp này. Bạn sẽ cần các thành phần khác nhau để chuẩn bị món súp này như vỏ hồi, gừng, nước tương, mì, thịt bò, và các chất tăng hương vị khác. Để biết thông tin chi tiết để chuẩn bị món súp này tại nhà của bạn, hãy xem công thức này .

6. Súp Daal cho mùa thu ấm áp

Dal Makhani

súp dalal ấn độ
súp daal ấn độ thích hợp cho mùa thu

Miễn dịch Daal là một món súp phổ biến ở Ấn Độ, và nó được tiêu thụ với số lượng rất lớn. Miễn dịch Daal rất ngon và cay. Nó sẽ không chỉ chấm dứt bạn thèm ăn súp cay mà còn giúp bạn thoát khỏi chứng viêm. Mọi người bị các loại viêm khớp khác nhau , và với đặc tính chống viêm của nó, nó sẽ có lợi cho bệnh nhân viêm khớp. Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn chống viêm có thể giúp bệnh nhân bị các loại viêm khớp khác nhau. Không quá khó để chuẩn bị món súp này, và cũng sẽ không mất quá nhiều thời gian. Thành phần chính của nó là nước cốt dừa, tỏi, sữa chua, nước dùng rau, bột cà ri và các chất tăng hương vị khác.

7. Súp hành tây kiểu Pháp

Súp hành tây của Pháp thực sự rất ngon. Tuy nhiên, phải mất 2-6 giờ để nấu súp hành tây kiểu Pháp. Nó có vị khá ngon vì hỗn hợp thịt bò, phô mai Thụy Sĩ, bơ và hành tây. Đây là những thành phần chính để chuẩn bị món súp Hành Pháp này. Để chuẩn bị món súp ngon này trong nhà của bạn, hãy xem công thức này ở đây.

8. Súp MISO kem với nấm

Giàu protein và các chất dinh dưỡng khác, món súp này có vị kem và cực kỳ ngon. Có hai loại MISO; chúng có màu vàng và trắng. Cái màu vàng rất ngọt, và cái màu trắng thì ngon. Cùng với hương vị, món súp này chứa chất chống oxy hóa, vitamin B12 để tăng cường quá trình tiêu hóa của bạn, và nó sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Các thành phần chính cần thiết để chuẩn bị món súp này là MISO (trắng hoặc vàng), hạt điều, nấm, dầu ô liu và các chất tăng hương vị khác. Kiểm tra công thức này để chuẩn bị món súp này trong nhà của bạn.

Phần kết luận

Súp không chỉ tốt về hương vị mà còn có lợi cho sức khỏe của bạn. Vào mùa đông, súp có thể là một chế độ ăn nhiều chất xơ để giữ ấm cho bạn. Chế độ ăn uống của bạn và tình trạng sức khỏe của bạn có liên quan chặt chẽ.

Vì vậy, hãy thử tất cả các món súp được liệt kê trong bài viết này. Tôi chắc chắn bạn sẽ yêu từng người trong số họ.

171 views