Nguyên nhân, cách làm da mặt hết khô và trở nên mịn màng đầy sức sống

Da mặt luôn được các chị em rất quan tâm và có chế độ chăm sóc chu đáo. Nhiều người bị hiện tượng da mặt bị khô gây cảm giác rất khó chịu đồng thời còn làm cho nhiều chị em mất hết tự tin. Vậy để làm thế nào chữa được tình trạng này? Làm sao để da mặt trở nên mịn màng đầy sức sống. Hãy cùng trải nghiệm ngay trong bài viết dưới đây.

Da căng mịn đầy sức sống
Bí quyết để có da mặt căng mịn

Khô da được hiểu như thế nào?

Trên thực tế có nhiều quan niệm khác nhau về da khô, tuy nhiên dù là cách hiểu nào thì chúng ta cần thấy rằng da khô là loại da dễ bị khô và chúng ta thường cảm thấy da mặt bị căng hoặc thô ráp tại một số vùng. Da khô là hiện tượng không bình thường của da do da phải chịu những tác động không có lợi từ môi trường sống bên ngoài hoặc do các nguyên nhân từ bên trong cơ thể.

Có nhiều loại da và nhiều nguyên nhân gây nên tình rạng khô da mặt. Thông thường có những loại da sau : Da thường, da khô, da dầu và da hỗn hợp.

Mỗi loại da có đặc điểm khác nhau nên nguyên nhân gây nên tình trạng khô da cũng khác nhau. Ta nên hiểu rõ mình thuộc loại da nào, nguyên nhân làm da mặt mình khô rồi từ đó tùm biện pháp khắc phục. 

Các dấu hiệu & triệu chứng của da khô và da rất khô

Da khô

Khi bạn nhận thấy da mặt mình có những biểu hiện sau thì có nghĩa là da mặt bạn đang bị khô:

  • Căng 
  • Khô ráp

Da rất khô:

Là mức độ nặng hơn của da khô. Biểu hiện:

  • Da rất căng
  • Da bị bong tróc
  • Da bị nứt nẻ
  • Cảm giác ngứa châm chít

Nguyên nhân khiến da mặt bị khô

Nguyên nhân bên ngoài

Lipit trong da giữ vai trò rất quan trọng, Đây là hàng rào bảo vệ da bạn khỏi các tác nhân có hại cho da. Một khi hàng rào lipid bị phá vỡ, độ ẩm trên bề mặt da dễ dàng thoát ra ngoài và các chất giữ ẩm cũng dễ dàng bị mất đi. Khi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị suy giảm, da không thể giữ được lượng nước cần thiết và trở nên khô hơn cho đến khi chúng được bổ sung. Do đó muốn hạn chế tình trạng da khô bạn cần có các biện pháp bảo vệ hàng rào lipit tốt.

Có nhiều nguyên nhân khiến da khô
Da khô gây mất thẩm mỹ và làm bạn khó chịu

Các yếu tố khởi phát bên ngoài

Yếu tố môi trường

Thời tiết khắc nghiệt – nóng, lạnh và không khí khô: Điều này ảnh hưởng lớn đến da mặt bởi da mặt rất nhạy cảm với môi trường xung quang, sự thay đổi độ ẩm trong không khí và nhiều yếu tố khác.

Các thay đổi theo mùa – các triệu chứng khô da thường diễn biến nặng hơn vào mùa khô hanh khi độ ẩm trong không khí thấp như mùa đông hoặc mùa hè.

Quá trình chăm sóc da

Tắm gội lâu và thường xuyên với nước nóng làm mất đi các lipid tạo nên hàng rào bảo vệ da.

Phương pháp chăm sóc da không đúng cách – quy trình và lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp cho da khô là rất quan trọng. Đặc biệt, bạn cần phải tránh dùng các loại xà phòng mạnh để không làm mất đi các lipid tự nhiên trong da.

Thuốc

Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ làm thay đổi sự cân bằng độ ẩm trong da. Do đó khi phải dùng thuốc bạn cần có sự tư vấn của bác sĩ đồng thừi càn sử dụng thêm các biện pháp nhằm tăng độ ẩm cho da.

Các nhân tố bên trong

Yếu tố di truyền

Mỗi người có một bộ gen duy nhất quyết định các đặc điểm của làn da như sắc tố, độ ẩm và nồng độ lipid. Điều này có nghĩa là, với cùng điều kiện như nhau, những người khác nhau sẽ có độ ẩm và nồng độ lipid khác nhau trong da. Người có da sáng dễ bị khô da hơn người có làn da sẫm màu. Bên cạnh đó, các loại bệnh về da như vẩy nến, viem da… thường có mối liên hệ di truyền.

Các tác nhân về nội tiết tố bên trong

Độ căng bóng của da mặt có liên quan mật thiết đến nội tiết tố của cơ thể. Cơ thể bạn luôn cân bằng được nội tiết tố thì hiển nhiên bạn sẽ thấy da mặt không có nhiều thay đổi, da không bị khô hay nứt nẻ.

Trong thời kì mãn kinh, cơ thể có sự thay đổi lớn, da bị khô đi do lượng estrogen trong cơ thể bị giảm đi nhiều.

Da khô do yếu tố bên trong
Nội tiết tố thay đổi làm da khô ráp

Tuổi tác

Tuổi càng cao thì da càng dễ khô da sự đàn hồi da không còn tốt như trước, khả năng tiết mồ hôi và giữ ẩm cho da giảm đáng kể và da càng khô thì lại càng dễ dẫn đến sự hình thành các rãnh và làm cho tình trạng khô da càng nặng hơn.

Lão hóa da sớm

Da lão hóa có thể do tuổi tác hoặc chế độ chăm sóc da không đúng khiến cho da mặt bị lão hóa, khả năng giữ nước cho da giảm xuống gây nên tình trạng khô da càng rõ nét.

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi chưa khoa học

Một chế độ ăn uống khoa học, giàu dưỡng chất, giàu vitamin cùng với một chế độ làm việc nghỉ ngơi khoa học khiến cho bạn có được sức khỏe dẻo dai tràn đầy sức sống và tất nhiên da bạn sẽ trở nên căng mịn hơn.

Ngoài các nguyên nhân trên da khô còn có thể do nhiều nguyên nhân khác:

Thiếu phương pháp chăm sóc hiệu quả

Da tiếp xúc nhiều với ánh nắng

Phơi nắng quá mức có thể làm tăng nặng tình trạng khô da mặt. Khi ra nắng cần sử dụng kem chống nắng để hạn chế thấp nhất tình trạng da khô dưới ánh nắng mặt trời. Bạn càn dùng những sản phẩm kem chống nắng không chứa hương liệu và phẩm màu vì chúng dễ gây kích ứng cho da nhất là da nhạy cảm.

Tác hại do yếu tố nghề nghiệp

Một số nghề nghiệp có môi trường làm việc dễ gây khô da. Ví dụ, các môn thể thao ngoài trời, làm vườn, nghỉ mát ở vùng có khí hậu lạnh dễ tăng nguy cơ gây khô da mặt.

Thiếu nước

Độ ẩm trên da phụ thuộc vào lượng nước trong cơ thể. Da mặt cân bằng được lượng nước đủ thì da sẽ không cị khô hay nứt nẻ và ngược lại. Do đó việc bổ sung nước cho cơ thể hàng ngày là điều rất qua trọng.

Hút thuốc

Khói thuốc và các chất độc của thuốc lá làm ảnh hưởng lớn đến việc da mặt bị khô. Do đó bạn cần hạn chế tối đa tìn trạng này để bảo vệ da mặt.

Cách điều trị da mặt bị khô

Tránh và hạn chế các tác nhân gây hại cho da

Bên cạnh việc làm sạch và phương pháp dưỡng ẩm đúng cách, bạn nên tránh các tác nhân dẫn đến khô da. Điều này sẽ giúp làm giảm tác động của da khô và giảm nhu cầu trị liệu:

Hạn chế thời gian ở ngoài trời với thời tiết nóng và lạnh, sử dụng máy làm ẩm và các biện pháp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn được cân bằng độ ẩm.

Giảm thời gian tiếp xúc với nước nóng, nước quá lạnh, tiếp xúc nhiều với các loại hóa chất trong không khí.

Hạn chế ánh năng
Ánh nắng mặt trời nhiều làm da trở nên khô ráp

 Dùng các sản phẩm chăm sóc da tốt: Đó là các dòng sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa hương liệu, phẩm màu và chất bảo quản paraben để tránh gây kích ứng.

Sản phẩm tự nhiên tốt cho da
Chăm sóc da mặt bằng các sản phẩm tự nhiên

Cần có phương pháp chăm sóc da toàn diện dành cho da mặt như sử dụng sữa rửa mặt, các loại kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thích hợp. Các loại sữa rửa mặt nhiều nước có bổ sung các nhân tố giữ độ ẩm thích hợp sử dụng cho da khô đến rất khô, trong khi sữa rửa mặt nhiều dầu lý tưởng dùng chăm sóc cho da rất khô và khô nghiêm trọng.

Bạn nên tăng cường các biện pháp dưỡng ẩm cho da mặt bằng các biện pháp sử dụng thảo mộc thiên nhiên vừa đảm bảo an toàn vừa mang lại độ ẩm tốt cho da.

Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt

Một loại sữa rửa mặt hiệu quả và dịu nhẹ cho da là điều kiện tiên quyết để chăm sóc da thường hoặc da khô. Tầm quan trọng của việc làm sạch và dưỡng ẩm hàng ngày trong tiến trình chăm sóc da là cần thiết – da mặt sạch với hàng rào bảo vệ bề mặt da hoạt động tốt sẽ giúp hấp thu và giữ ẩm hiệu quả hơn.

Dưỡng ẩm cho da mặt

Chìa khóa của việc dưỡng ẩm cho da khô đến rất khô là bổ sung các nhân tố giữ ẩm tự nhiên giúp hút và giữ ẩm cho lớp sừng trên da, hoặc cho các lớp da phía trên. Điều này giúp ngăn chặn da bị khô, làm giảm cảm giác thô ráp trên da và làm da bớt căng.

Hy vọng bạn đã có được những kiến thức cơ bản về da khô cũng như nguyên nhân là cho da khô.

202 views