Trà thảo mộc thật sự tốt cho sức khoẻ ???? Cách pha trà và uống hiệu quả

Xin chào mọi người ! Hôm bữa mình có hứa sẽ giới thiệu cho mọi người một loại thức uống vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ phải không nè . Sau một khoảng thời gian sử dụng thì mình thấy được công dụng và hiểu quả có nó nên mình mới giới thiệt cho mọi người đây . Các bạn đón xem nó là gì ấy nhỉ ??? Đúng rồi đấy nó là trà thảo dược đang phổ biến trên mạng thời gian qua

Chúng ta thường chỉ biết đến những loại trà như trà xanh , olong ,… Đó là những loại trà làm từ lá, búp  . Có rất ít người biét về trà thảo dược được làm từ những cánh hoa . Nó có rất nhiều công dụng cho sức khoẻ cũng như sắc đẹp .

  • Sau đây mình sẽ giới thiệu cho các bạn biết về những loại trà thảo mộc mà mình đã và đang sử dụng

* Đầu tiền là trà hoa hồng có rất nhiều công dụng

  • – Trà hoa hồng được làm từ cánh hoa hồng . Có 2 loại trà đó là trà làm từ hoa tưới và trà làm từ hoa khô
  • – Từ nhiều thế kỷ trước con người đã biết sử dụng hoa hồng để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau . Cho đến nay ngoài việc sử dụng hoa hồng làm chiết xuất cho nước hoa và tinh dầu thì người ta còn chế biến ra món nước vô cùng thơm ngon được mọi người ưa chuông rất nhiều

1. TÁC DỤNG CỦA TRÀ HOA HỒNG KHÔ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

  • – Từ dân gian y học thường sử dụng hoa hồng để điều trị những căn bệnh khác nhau về sức khoẻ . Khoa học hiện nay khuyến cáo mọi người sử dụng hoa hồng một cách rộng rải

+ Trà hoa hồng khô giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể:

  • – Trong hoa hồng chứa rất nhiều vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch cho cơ thể . Chính vì thể khi sử dụng trà hoa hồng thì cơ thể chúng ta có thể phòng tránh bệnh sốt , nghẹt mũi …

– Không những thể hoa hồng còn có tác dụng tránh nhiễm trùng và đau rát niêm mạc . Uống trà hoa hồng ấm mỗi sáng là biện pháp khắc phục các triệu chứng viêm họng, nhiễm trùng vòm họng hiệu quả.

+ Trà hoa hồng cải thiện hệ tiêu hóa

  • – Trà hoa hồng giúp kích thích sự hoạt động của túi mật . Đó là tiền đề giúp cho dạ dày tiêu hoá thức ăn tốt hơn

+ Trà hoa hồng cải thiện tình trạng stress, lo lắng

– Với cuộc sống hối hả như hiện nay mỗi người chúng ta không tránh khỏi áp lực từ cuộc sống , gia đình , công việc …. dẫn đến nguy cơ trầm trọng . Chính vì vậy việc uống trà hoa hồng sẽ giúp ích cho việc thuyên giảm những áp lực , giúp tâm trạng thoải mái dễ chịu hơn .

+ Trà hoa hồng cải thiện các bệnh về đường tiết niệu:

– nếu bạn đang có vấn dêd về đường tiết niệu thì khi uống trà hoa hồng bạn sẽ giúp bạn giảm tình trạng đau rát đường tiết niệu . Trà hoa hồng là phương thuốc lợi tiểu tự nhiên . Ngoài ra trà còn có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận

+ Trà hoa hồng giúp giảm đau bụng kinh:

– Đã là con gái thì chúng ta không thể tránh khỏi những cơn đau thắt do ngày đèn đỏ mang đến . Điều đó ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường nhật của phụ nữ . Trà hoa hồng được nhiều người trên thế giới sử dụng cho việc giảm đau bụng kinh . Đây là nghiên cứu năm 2005 do người Đài Loan thực hiện .

Nghiên cứu này nhằm mục đích chứng mình rằng trà hoa hồng có tác dụng làm giảm các cơn đau bụng kinh và tác động tốt đến tâm lý của các trẻ.

2. TÁC DỤNG CỦA TRÀ HOA HỒNG ĐỐI VỚI SẮC ĐẸP

Vị ngọt, tính ấm, thơm mát tự nhiên của trà hoa hồng không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn người uống chăm sóc sắc đẹp từ bên trong một cách lâu dài.

+ Uống trà hoa hồng là phương pháp làm đẹp da, ngừa lão hóa hiệu quả

– như ở trên mình cũng đã nói về vitamin c . Nhưng các bạn liệu có biết rằng lượng vitamin C có trong hoa hồng bằng vitamin C trong 6 quả cam không ???? Mà vitaminC có tác dụng ngăn ngừa lão hoá da . Chính vì vậy khi uống trà hoa hồng sẽ giúp cho da dẻ chúng ta hồng hào tươi trẻ ,se khít lỗ chân lông, ngăn nếp nhăn, ngừa chảy xệ, giúp da mịn màng, trắng khỏe hơn

Không những vậy , trà còn hỗ trợ miễn dịch trong việc sản xuất collagen . Đồng thời, trong trà hoa hồng cũng chứa nhiều chất chống viêm vì vậy ngăn ngừa các vết viêm nhiễm trên da rất hiệu quả.

2E12961C 6279 4521 8B4E 88E90AA8F4AE
2E12961C 6279 4521 8B4E 88E90AA8F4AE
66B312D1 C388 4287 BBF6 0B07A49CBE10
66B312D1 C388 4287 BBF6 0B07A49CBE10
487CC2A1 33B3 4F39 94DF 3DCEDBDA0864
487CC2A1 33B3 4F39 94DF 3DCEDBDA0864

+ Trà hoa hồng giúp quá trình giảm cân đơn giản hơn:

– trong trà không chứa một lượng chất béo nào cả nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng calo lành mạnh . Uống trà sẽ giúp chúng ta xua tan cảm giác đói giúp việc giảm cân trở nên đơn giản và dễ dàng hơn rất nhiều

487CC2A1 33B3 4F39 94DF 3DCEDBDA0864

Hướng dẫn sử dụng

– cách pha trà hoa hồng  : các bạn đun khoảng 300ml nước . Sau khi nước đã sôi chúng ta cho khoản 5 hoa hồng sau đó để khoảng 2 phút rồi lấy trà ra dùng 

– trà hoa hồng là thức uống an toàn tác dụng phụ . Tuy nhiên không nên quá lạm dụng , một ngày chúng ta chỉ nên uống 1-3 ly kết hợp với 1 ít mật ong để tăng thêm hiệu quả

– lưu ý không nên uống quá 5 ly vì uống quá nhiều trong thời gian ngắn sẽ gây chóng mặt , nhức đầu …..

– đây là link pha chế :

.

– Có lẻ các bạn đang băng khoăng nên mua hoa hồng ở đâu phải không , dưới đây mình sẽ gửi link các web bán uy tín

https://tiki.vn/tra-hoa-hong-say-kho-moc-sac-200g-p20703290.html?spid=23786633&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=SEA_NBR_GGL_PLA_DTP_ALL_VN_ALL_UNK_UNK_C.ALL_X.1057274772_Y.54169762056_V.23786633_W.MB_A.639209013758&gclid=Cj0KCQjwt5zsBRD8ARIsAJfI4BiyUX9Gc9qnnbGAXPvJdvEaISYKp7FsKs_TuG2I77u8AEPOvOQbkwEaAqXmEALw_wcB

https://sieuthithiennhien.vn/san-pham/tra-hoa-hong-1kg-hoa-hong-say-kho

* Loại trà thứ 2 mình muốn giới thiệu cho các bạn là trà hoa nhài

P Hoa nhài trắng thơm ngon

Hoa nhài ( tên khoa học là jasmine) là một những đặc sản tốt của Hà Giang tốt cho sức khoẻ . Hoa màu trắng có nguồn gốc từ Địa Trung Hải , Ấn Độ . Loài hoa này có mùi hương dễ chịu thường được dùng để trồng ở nhà trang trí hoặc làm thuốc . Hoa được ưa chuộng ướp chè và làm nước hoa .

Hoa nhài cũng dễ trồng, dễ mọc. Kể cả ở nơi đầy nắng hay chỗ mát mẻ vì vậy từ xưa ở nước ta khắp nới trồng rất nhiều để làm cảnh và ướp chè. Tác dụng của trà hoa nhài rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp da .

Dứoi đây là một số công dụng của hoa nhài

Hoa nhài khô giúp giảm cân:

Theo một số nghiên cứu việc uống trà hoa nhài sẽ làm giảm các tế bào mở . Chính vì thế hoa nhài sẽ giúp ích cho quá trình giảm cân .

Giảm nguy cơ mắc ung thư

Trà hoa nhài giàu các chất chống oxy hóa, giảm các gốc tự do hình thành trong cơ thể. Gốc tự do thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể, các gốc tự do có liên quan đến sự phát triển ung thư.

Giúp kiểm soát đường trong cơ thể

Ngoài ra trà hoa nhài có tác dụng dự phòng bệnh đái tháo đường . Đúng thật là vậy vì hoa nhài giúp điều hoa đường máu và việc sản xuất insulin của tuyến tuỵ

Giảm cholesterol máu của cơ thể

trà hoa nhài còn được khoa học chứng minh rằng có tác dụng giảm cholesterol, chất béo không lành mạnh trong cơ thể, đặc biệt giảm cholesterol xấu. Chính vì thế khi uống trà hoa nhài chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim cũng như tai biến mạch máu não .

Trị chứng mất ngủ lâu năm

Nếu các bạn đang phải chịu những cơn mất ngủ hoành hành thì việc uống hoa nhài sẽ giúp cho chúng ta dễ đi sâu vào giấc ngủ hơn

Hướng dẫn sử dụng :

Cho một lượng nước sôi nhỏ đủ để ngập 5 bông hoa nhài, đợi khoảng 30 giây thì đổ bỏ nước này đi để rửa hoa nhài cho sạch. Sau đó tiếp tục thêm khoảng 250ml nước sôi vào ấm, đợi vài phút cho trà ngấm là có thể nhâm nhi thưởng thức được rồi.

Dưới đây mình sẽ gửi link những nơi mua hoa nhài nhé

https://tiki.vn/tra-hoa-nhai-say-kho-moc-sac-nguyen-bong-200g-p20700960.html?spid=20700961&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=SEA_NBR_GGL_PLA_DTP_ALL_VN_ALL_UNK_UNK_C.ALL_X.1057274772_Y.54169762056_V.20700961_W.MB_A.639209013758&gclid=CjwKCAjw2qHsBRAGEiwAMbPoDDP-wfkB2yHoz3DRHpqJQg-_zTgGJCDkyVgd7DB6ZnPoDDipmeC90xoCAMEQAvD_Bưưư

Nếu các bạn vẫn chưa biết pha làm sao cho ngon thì cứ xem video mình gửi dưới này nhé

.

Lưu ý : các bạn nên sử dụng có chừng mực đừng quá lạm dụng nhé . Nếu uống quá nhiều sẽ có tác dụng ngược lại .

Bài viết hôm nay mình chỉ nói 2 loại trà thôi . Nếu các bạn muốn tìm hiểu thêm thì bình luận phía dưới để mình chia sẻ thêm nhé . Cảm ơn các bạn đã đọc bài của mình . Mình hy vọng bài viết này sẽ giúp ích được các bạn . Xin chào và hẹn gặp lại trong các bài viết tiếp theo

130 views